白萝卜和梨煮水的做法
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。白萝卜能增强机体免疫功能、增加食欲、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌。
而梨甘凉微酸，养阴清热，润肺止咳，对热病津伤，口渴便秘，阴虚肺燥的咳嗽，喘促气急，咽干音哑等症状尤为适宜。古人认为梨生吃可以清热，熟吃可以滋阴。此外，梨含有大量维生素A，具有防癌作用。因此将白萝卜和梨一起煮水的作用于功效还是极高的，下面我们就来学习一下关于白萝卜和梨煮水的做法！
主料：白萝卜1、个梨1个
辅料：冰糖适量
步骤：
1、原料准备，白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片，大小随你切。
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可，取汤，果肉不要。
编辑推荐
- 1
上汤西兰花的做法
上汤西兰花是大众菜式，也是一道美味又健康的菜肴。上汤西兰花是很多妈妈都喜欢煮的一道菜，它做法简单，营养价值高，是普罗大众都喜欢的一道菜。
- 2
糯米甜醋猪脚
为什么会有女汉子这个词，正是因为女生从在家相夫教子渐渐到顶起半边天。越来越多的女强人的社会地位越来越高。但是有时候，女生们也要对自己好一点。女生的身体毕竟没有男生强壮，该进补的时候就要好好地补一补。所以今天推荐一款滋补汤品——糯米甜醋猪脚。关注妈妈网百科，了解糯米甜醋猪脚、糯米甜醋猪脚的做法、做糯米甜醋猪脚要注意什么、糯米甜醋猪脚的功效与作用、坐月子一定要吃糯米甜醋猪脚吗等相关内容。敬请关注。
- 3
骨膜炎的症状
骨膜炎是一种常见的骨骼疾病，给人的生活造成一定的影响。很多人对骨膜炎都比较陌生，骨膜炎就是骨膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者身体危害较大。那骨膜炎的症状有哪些？
- 4
腌鹅蛋出油最好的方法
鹅蛋可是非常好的天然保健品，而且腌制过的鹅蛋味道那可不是一般的美味啊，到底鹅蛋怎样做好吃最营养呢？到底怎样制作腌鹅蛋才是最好的方法呢？一起来看看制作出油腌鹅蛋的技巧，妈妈网告诉你腌鹅蛋出油最好的方法！
- 5
面包蟹的营养价值
海鲜一直是我们饮食中的高大上食材，吃上一顿海鲜大餐接下来几天就别吃饭了！当然这只是调侃哦，不过海鲜确实是比较珍贵的，面包蟹就是一种美味的海中珍品，它的营养价值丰厚，比我们平常吃的河蟹要高，这类海蟹经常吃一些是可以给身体带来充足的营养的。