花胶的营养功效

花胶就是鱼肚，作为一种营养食疗作用颇高的食材，花胶通过其自身的“魅力”吸引着众人的眼球。花胶除了可以作为食材进行食用以外，它还具有药用的价值。那么，对于花胶的那些功效与作用究竟表现在哪些方面呢？我们就跟着妈网百科一起来了解一下吧！

花胶的营养价值丰富：花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶有着很高的食疗价值：花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。

花胶药用价值非常的广泛：从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

通过以上对于花胶的营养价值、食疗价值以及药用价值三个方面的分析与介绍，花胶的营养价值与功效就不言而喻了吧！

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