黄瓜炒鸡蛋的做法

黄瓜炒鸡蛋的做法

黄瓜炒鸡蛋是一道传统的家常菜。黄瓜清甜爽口又有清热解毒的功能,而鸡蛋可适当地补充人体所需的蛋白质。黄瓜炒鸡蛋的做法也简单易学,下面就为大家介绍一下。

黄瓜炒鸡蛋做法一

食材:黄瓜200克,鸡蛋200克,盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克黄瓜炒鸡蛋

做法:

1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片。

2. 2. 鸡蛋磕入碗内打散。

3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟。

4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅。

5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水。

6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

黄瓜炒鸡蛋做法二

食材:土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,山茶油,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒(微辣)

做法:

1.将黄瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一起横切成丁块。

2.香葱切碎,蒜瓣切片,生姜切细条状,红椒切碎丁。

3.鸡蛋去壳入碗,放适量盐,用筷子搅拌打散。

4.炒锅内倒入山茶油和花生油,两种油量比例大约为1:3,加热后再将打散的鸡蛋倒入快炒。

5.把炒熟的蛋花推至锅的一边,再加入适量花生油,下蒜瓣、生姜条和红椒炒香,随即倒入黄瓜丁,放适量盐,最后同鸡蛋一起炒匀再撒点葱花,即可出锅装盘。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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