吉祥馄饨的营养价值

吉祥馄饨面作为中国传统面食的一种，拥有丰富的营养价值，不仅对肠胃功能极有好处，还容易吸收，增加食欲，是老少皆宜的一种食品。

吉祥馄饨的营养价值一：

吉祥馄饨面属于带馅面食，带馅面食最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用，符合平衡膳食的要求。吉祥馄饨的面皮含有多种维生素和微量元素，可以促进肠蠕动。

吉祥馄饨的营养价值二：

吉祥馄饨面能满足人体所需要的各种营养素基本摄入，点餐的时候多点几样不同馅料的吉祥馄饨，营养的多样性和丰富性更是锦上添花。

吉祥馄饨的营养价值三：

吉祥馄饨面味道鲜美，容易消化。由于用各种鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些人们喜爱的调料，使吉祥馄饨面有独特风味，格外鲜香可口，因而增加食欲。尤其对一些上了年纪、代谢不是很旺盛的老人来说，既对肠胃消化有利，又可以补充热量，无疑是理想的食品。

吉祥馄饨的营养价值四：

常吃带馅面食还可以防止养成偏食的不良习惯。不爱吃荤菜的人，优良蛋白质的来源会大大受到限制；偏吃荤菜的人，又会导致热能过剩和各种维生素及无机盐的缺乏。吃带馅面食荤、素菜兼备，含有人体必需的多种营养素，可有效改变偏食习惯。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。