青鱼的做法

青鱼的做法

下面介绍两道美味,糟青鱼干和番茄炖青鱼。糟青鱼干是浙江省传统的汉族名菜,青鱼肉质肥美,富含蛋白质,经过冬腌春糟,夏天供应,肉色白里透红,糟香扑鼻,味鲜香甜,贮存方便,为下酒佳肴。而番茄炖青鱼,酸甜滋味很下饭呢。

【糟青鱼干】

原料:青鱼7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黄酒500克,盐130克。

做法:

1、将青鱼平放案头,不去鱼鳞,用刀从尾部沿着脊背至头部,劈开头颅,剖成鱼腹相连的两边,挖去内脏和鳃,斩掉牙齿,刮净腹内黑膜,用干布揩净腹腔;

2、 将盐和硝4克拌匀,擦遍鱼的全身,背脊骨处要多擦几遍;

3、 在背部肉厚处用竹扦扎几个孔,以便将盐硝塞入,防止霉变;

4、 再放入缸内,鱼鳞朝下,上面用大石块压住,过7 天后取出;

5、 用清水洗净,在日光下晒10天左右,然后挂在阴凉通风处,晾干一个月左右;

6、将鱼干切成10厘米长、35厘米宽的小块,装入小瓦坛;

7、 将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁,倒入瓦坛浸没鱼块;

8、 用两片毛竹交叉压住鱼干,然后用粘土密封坛口,放置阴凉处糟腌4 个月;

9、 食前将鱼干放入碗内,加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉,加盖;

10、上笼用旺火蒸约1 小时,至鱼肉呈鲜红色即可;

11、上桌前改刀装盘,浇以蒸制时的原汁即可。

【番茄青鱼】

食材

青鱼500克,番茄1到2个,葱姜蒜适量,适量番茄酱或者番茄沙司,盐适量,糖适量,醋适量,料酒或者白酒适量。

番茄汁青玉的烹饪步骤:

1、青鱼去头尾洗净。

2、加入醋、酒腌制15-30分钟。

3、有足够的番茄酱可以全用番茄酱,如果没有个可以用西红柿代替。

4、把番茄切碎做成番茄酱。

5、买现成的番茄酱,可以再加点白糖。

6、蒜片,姜末备用。

7、锅内少许油放入姜片蒜末炒香。

8、把青鱼切块,放入锅内煎煎。

9、倒入两种番茄酱,加入少许的温水。

10、加高压锅盖,喷气后小火炖10分钟,然后关火。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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