一、 鱼香猴头菇
原料:
水发猴头菇250克;青笋150克;泡辣椒25克;姜米5克;蒜米10克;葱花15克;精盐、料酒、白糖、酱油、醋、味精、上汤、水淀粉、化猪油、精炼油各适量
做法:
1、猴头菇去掉老根,改刀成条状,纳碗,加入料酒、上汤后,入笼蒸约20分钟取出,沥干水分;青笋去皮洗净,切成菱形片;泡辣椒剁细。
2 、炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入青笋片炒熟,调入精盐、味精,起锅装入盘中垫底。
3 、净锅重上火,放入精炼油、化猪油烧热,下入姜米、蒜米、泡辣椒炒香出色,掺入上汤,调入精盐、料酒、白糖、酱油等,放入猴头菇,烧至入味后,调入醋、味精,用水淀粉勾二流芡,撒入葱花,起锅倒在盘中青笋上,即成。
二、 金丝猴头菇
原料:
水发猴头菇350克;干贝25克;鸡蛋2个;鲜菜心150克;奶汤500克;姜片10克;蒜片15克;葱节30克;精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、水淀粉、化猪油各适量
制法:
1 、猴头菇去掉老根,改刀成条状;干贝洗净,放入碗内,掺入清水,上笼蒸软后取出,晾凉后搓为丝状;鸡蛋磕入碗中,调散后加入精盐,入锅摊成蛋皮,晾凉后切为细丝;鲜菜心择洗净,入沸水锅中氽熟后,捞入盆中垫底。
2 、炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,掺入奶汤,待出味后打去料渣不用,放入猴头菇、干贝,调入精盐、胡椒粉、料酒及鸡精,烧至猴头菇入味后,撒入蛋皮丝,调入味精,用水淀粉勾薄芡,起锅倒入盆中鲜菜心上即成。
三、 灵芝猴头菇枸杞汤
这是一道营养全面滋补安神的好汤。灵芝性温味淡,具有安神养精、滋补强壮、止咳平喘的功效,常喝可以助消化、滋补安神、改善神经衰弱,起到益精明目、润肺止咳补气的作用。
原料:
干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜适量、盐3克。
做法:
1、猴头菇洗净,用上面介绍的方法发透即可。
2、灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、清水,加入汤煲煮沸。
3、转文火煲50分钟。
4、加入枸杞,旺火煮沸。
5、5分钟后调入盐即可。
胎动是什么?说白了就是胎宝宝在你肚子里随意滚,打打功夫啥的,你明显觉得自己的肚子会动那么几下!胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。通常孕5月就能感觉明显的胎动了。妈妈们隔着肚皮感受到宝宝的调皮是多么兴奋的一件事呀!
从孕晚期28周开始,宝宝就会在妈妈肚子里吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后,就会出现阵发性和痉挛性收缩,于是出现了胎儿打嗝。胎儿打嗝的感觉是很奇妙的,准妈妈们手摸在跳动的地方,会一弹一弹的,很有规律,轻轻的摸摸他,然后过几分钟他就不打了。是不是很奇妙呢!
第一胎妈妈一般在18-20周左右可以感受到胎动。不同孕期阶段,一天中不同时间,胎动的频率是不一样的,但整体来说胎动频率是有规律的。不正常的胎动,如胎动频繁、胎动过少等都预示是胎儿在子宫内有危险,准妈妈要学会自我检测胎动频率,及时了解胎儿的健康情况。
孕晚期了,越来越临近分娩,不过孕妈妈们可千万不能疏忽大意哦。孕晚期的注意事项还很多,而其中一个,就是要密切监测宝宝的胎动啦。胎动反应着宝宝的健康状况,一定要及时发现胎动异常的状况哦。孕晚期胎动频繁、胎动减少都反应了宝宝的变化,孕妈妈们一定要警惕啦。具体是怎么回事,要如何分辨呢?下面一起来了解下吧。
怀孕后,准妈妈密切关注着胎儿的一举一动,去感受宝宝的反应,慢慢地,你就会感觉到宝宝的动作越来越有劲,越来越规律了,这就是我们常说的胎动。那么胎动的感觉是怎么样的呢?每个时期的胎动都是一样的吗?下面妈妈网专家为您详细解读胎动的感觉,一起来看看吧。