西洋梨的营养

西洋梨的营养

西洋梨,妈网百科忍不住卖萌深情唱,“士多啤梨苹果橙,和你试试这种烛光晚餐,幸福比起初恋还简单。”还是啤梨这个名字更走心!西洋梨,上面也提高有两种颜色哦,绿色的绿安琪,红色的红安琪,一种清新爽朗,一种热情奔放,红VS绿,你想试试哪一种?

西洋梨膳食纤维丰富。这次真的活泼轻松严肃地大吃一顿西洋梨了,不担心消化不良,肚子涨,反而这可爱的膳食纤维还能促进肠道的蠕动哦,好久没蹲茅厕了?建议吃几个西洋梨!妈妈再也不担心我霸占厕所了!

西洋梨维生素C丰富。这个可爱的水果不仅维生素C含量丰富,而且钾含量也颇高哦,含有190毫克的钾,吃了身体棒棒哒。长期吃西洋梨还能美容哦,想要肌肤回复年轻光彩,快去超市买点西洋梨吃吃吧。

不过未成熟的西洋梨可是一类似于未成熟土豆的青涩口感哦,当然一般在超市买到的西洋梨应该不会是生的,否则还想愉快做生意嘛!揍!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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