孕妇能吃人参吗
众所周知，人参又称神草、地精.人参分为野生和人工培植两种，具有抗疲劳、调节机体代谢、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老的作用。人参的药用价值非常的高,食用人参可以有利于强身健体还能延年益寿，男性吃人参可以大补壮阳。很多人可能就问了,吃人参的好处这么多，孕妇在怀孕时期需要吸收很多的营养，那么孕妇可以吃人参吗?
怀孕初期的孕妇是可以吃人参的,但不要多吃，适当少服为宜，以免引起上火。
身体虚弱的人也可以服用人参,但是孕妇和普通人不同，孕妇需要根据自己的身体状况决定自己可不可以吃。如果是那种体质特别虚弱的孕妇在即将生产的时期是可以补一些人参的，但是要适量，人参是大补的，孕妇吃太多身体承受不了，对胎儿也是不利的。
孕妇人参鸡汤的做法
原料：鲜人参2支、笨鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克
调料：盐5克、鸡粉5克
做法：
1、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。
2、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。
3、将猪肝、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。
编辑推荐
- 1
瘦肚子
腹部脂肪囤积是因为脂肪摄入>脂肪输出，所以怎样瘦肚子首先就要做到控制食量，减少脂肪摄入。要诀就是：杜绝高热量食品，弃绝暴饮暴食，晚餐少吃清淡吃。想要快速瘦肚子的话，时时刻刻都要让腹部保持“紧张”不管是工作、购物还是在公车上，都可以下意识的收腹。配合合理饮食和科学运动，使用瘦身产品再进行正确的按摩效果更好。
- 2
染发后头发干枯毛躁怎么办
染发似乎是一项令MM们沉迷后无法自拔的美容项目，当看到别的MM染了个今夏大热发色（红棕色、玫瑰粉色），或者是简简单单的染了个棕色，相信很多MM开始心痒痒了，好想跑去沙龙或在家**染发！不过染发会令秀发受损哦，当头发变得干枯毛躁时，先别哭，建议修剪一下分叉枯黄的发尾，然后囤一堆护发精油，平时多吃富含维生素E和蛋白质的食物。
- 3
胡椒猪肚汤的功效
很多人都喜欢喝汤，特别是像春季天气变化无常，空气干燥，很多人都极容易犯困和疲劳，加上胃口也不好，从健康饮食的角度看，此时如果熬些胡椒猪肚汤来喝，就会起到不错的效果哦。胡椒猪肚汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，一口喝下去别有一番滋味，让人忍不住多尝几口。当然大家喜欢喝胡椒猪肚汤并不仅仅是因为胡椒猪肚汤味道鲜美，还有一个重要的原因在于，胡椒猪肚汤对我们的身体健康有很大的帮助。想知道胡椒猪肚汤有哪些功效，那么就要认真往下阅读了哦。
- 4
桂圆红枣汤的做法
严寒冬日，对于那冬天坐月子的新妈来说真是煎熬，不仅拖着虚脱的身体半夜哄娃睡觉，冬日坐月子各种谣言还在耳边响个不停，真心经不起打击啊。身体虚弱，那就叫老公熬点桂圆红枣汤啦，很滋补，尤其适合冬天进补饮用。平时有失眠、血气不足或者没有胃口的人儿也可以喝哦。桂圆、红枣随处可见，买卖方便，而且价格很亲民啊，只需要花十几块钱就能炖上一锅香甜的桂圆红枣汤。赶紧叫男票、情人学会了煲给你喝！
- 5
花胶炖鸡脚汤
常常听人说炖汤喝补营养，可是炖汤的材料那么多，你知道哪种是你需要的营养吗？花胶含有丰富的胶原蛋白，而鸡脚则含有非常丰富的蛋白质等，这两者搭配的花胶炖鸡脚汤，不仅味道鲜美，而且营养更是锦上添花~那么花胶炖鸡脚汤的做法是怎样的呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶炖鸡脚汤的信息~