黑加仑的营养价值

黑加仑的营养价值

黑加仑的营养价值是它维生素C的含量极高,明显高于柑橘、山楂,种子中亚油酸含量高,具有降血压,降血脂和抗动脉硬化等作用。另一种γ-亚麻酸,是人体不能合成的特有成分,可起到抗心血管疾病的作用,多不饱和脂肪酸也具有良好的保护心脑血管的作用,黑加仑叶提取物则对抗骨关节炎的防止非常有益。

根据中国营养膳食指南辞典可查黑加仑的营养成分为:没有脂肪,水分(克),能量(千卡),能量(千焦),蛋白质(克),脂肪(克),碳水化合物(克),膳食纤维(克),胆固醇(毫克),灰份(克),维生素A(毫克),胡萝卜素(毫克),视黄醇(毫克),硫胺素(微克),核黄素(毫克),尼克酸(毫克),维生素C(毫克),维生素E(T)(毫克),a-E,(β-γ)-E,δ-E,钙(毫克),磷(毫克),钾(毫克),钠(毫克),镁(毫克),铁(毫克),锌(毫克),硒(微克),铜(毫克)。

此外,黑加仑还对阿尔茨海默氏病有一定疗效。这种水果含有叫做卡西斯多糖的成为,包含了半乳糖,葡萄糖及其他糖复合物。这些物质提供给身体抵御肿瘤和癌症需要的成分。由于拥有如此众多的好处,医生现在经常把黑加仑作为药物的替代品。它已经不单纯是一种水果,还是一种强大的健康促进剂。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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