由于小茴香菜的气味比较浓,很多人会喜欢用它作为调味料,或者做成饺子馅来吃。小茴香菜单炒气味较为浓烈,但是如果跟肉或者蛋,搭配的话会很美味呢,你试过了吗?
一、小茴香菜炒蛋
首先是材料的准备;鸡蛋;小茴香菜,食用油、精盐。
做法如下:
1、茴香洗净,去根及老茎,切末备用;
2、鸡蛋打入碗中,用筷子拌打至均匀;
3、加入精盐搅匀成蛋汁备用;
4、锅中倒油烧热,倒入蛋汁炒至半凝固;
5、加入茴香末快速炒至熟透,盛入盘中即可。
一道清香诱人,滑嫩可口的小茴香菜炒蛋就完成了,如果把茴香切成碎末,和蛋液搅匀后再倒入锅中煎制,味道也很好。小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳,两者的搭配温中散寒而不伤阴津,你值得尝试哦!
二、小茴香菜虾球
1、锅中下油,中火加热;
2、放入洋葱、茴香和蒜泥,煸炒5分钟,不时搅拌,至洋葱变软;
3、放入西红柿及西红柿汁、海鲜高汤、茴香籽、柳橙皮和果汁;
4、用盐和胡椒调味;
5、边搅边煮,沸后转成小火,半盖锅盖,续煮12分钟;
6、煮好的米饭后,西红柿酱汁再度煮沸;
7、把虾放在酱汁上面,盖紧锅盖,小火煮3至4分钟,至虾煮熟;
8、盛出米饭,盛入煮好的虾和西红柿酱汁即可。
三、茴香饼
材料:小茴香苗、肉末、鸡蛋、面粉、盐、五香粉
做法如下:
1、小茴香苗择洗干净,切末;
2、加鸡蛋、肉末、盐、五香粉和匀;
3、加面粉和成面糊
4、放锅中两面煎,至熟即可。
随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?
石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。
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