莴笋的叶子怎样挑选
相信生活中吃过莴笋的人有不少，而吃过莴笋叶的人当然也有很多。莴笋叶是一种比较好吃的蔬菜，其口感爽滑，用来做菜非常的方便，因此很多人都会非常的喜欢。那么在购买莴笋叶的时候应该怎样挑选呢？下面妈网百科为我们讲解一下吧。
1、莴笋叶的颜色
看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。如果莴笋叶显得枯黄，那肯定就不是新鲜的。
2、莴笋叶的硬度
用手捏一捏莴笋叶，如果可以发出比较清脆的声音，并且伴有不少水分渗出的话，那就说明莴笋叶是比较新鲜的。
3、莴笋叶的老嫩
嫩一点的莴笋叶的口感可能相对会比较好一点，老一点的莴笋叶吃起来就会有种难以咀嚼，因此选购的时候可以看看莴笋叶的老嫩，莴笋叶看起来比较嫩黄但又不至于枯黄的情况是属于比较嫩的，而颜色较深的则说明莴笋叶已经有一点的老了。
以上就是妈网百科为大家带来的有关莴笋叶的挑选方法，相信大家都有了一定的了解，希望大家能够好好的运用到实际当中去，常食莴笋叶对于身体还是有好处的。
编辑推荐
- 1
黑苦荞麦米
现代人的饮食不再像以前一样越来越精了，而是越来越注重健康，很多人都会选择食用一些粗粮，黑苦荞麦米就是其中一种。有人会用黑苦荞麦米煮粥，也有的将其用来煮饭等等，那么黑苦荞麦米究竟是什么呢？黑苦荞麦米又有什么功效和作用呢？黑苦荞麦米又该怎么吃呢？今天一起来了解下。
- 2
高血脂怎么办
血脂过高是现代人的三高之一，血脂过高，会给人的身体带来很大的危害，尤其是高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。同时一个人的血脂是否会有过高的问题与日常的生活饮食习惯是息息相关的，可以说不健康的饮食方式更加容易加重血脂过高的问题，因此对于那些血脂高的患者来说日常一定注重血脂值，只有这样才能远离高血脂的危险。
- 3
黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
有越来越多的人关注自身的保健，人们会食用各种的保健品，会制作一些药膳，还会泡一些药茶，黄芪红枣枸杞茶就是其中一种。黄芪红枣枸杞茶很好，可是某些人喝久了以后会有上火的症状出现，究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗？今天一起来学习下。
- 4
吃苏打饼干会胖吗
正处于减肥状态的人，通常会在饿了就吃几块苏打饼干，以为这样就可以达到减肥的目的。其实不一定是，苏打饼干虽然小小的一块，但也未必能减肥。吃苏打饼干到底是增肥还是减肥呢？今日小编为在减肥的小伙伴们分析分析。
- 5
鳄梨多少钱一斤
鳄梨其实是一种热带水果，原产美洲，所以很多人不认识是正常的。虽然，它不是我们平时所熟悉的梨，但是它的营养价值非常高，它含有多种维生素，而且含有丰富的蛋白质。