酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的。市面上的酸奶使用了添加剂,不一定符合人的健康要求。很多人会在家里自制酸奶,而自制酸奶除了用酸奶机外,还有很多方法。下面分享不用酸奶机做酸奶的方法给大家:
1、准备制作酸奶所需要的材料,包括新鲜的纯牛奶、发酵剂或者酸奶,还有制作时所需粗口玻璃瓶或瓷瓶。
2、玻璃瓶或瓷瓶清洗干净,杀菌消毒,最好用开水消毒,接着把牛奶和发酵剂倒入。
3、记得发酵剂不要一次性倒太多,不然很可能会导致发酵过度,另外,也要注意牛奶的选择,最好是用巴氏奶,不能用含有抗生素的牛奶。
4、盖上盖子,在锅内加水,接着放瓶子,记得水要没过瓶子底部,但不要超过瓶盖。
5、插上电源,通电加热30分钟,接着按保温键,等待10个小时,就能发酵成功。
6、等酸奶发酵好后,要将它放进冰箱,冷藏2-4个小时,才可以食用,且食用时间不要超过3天。
对于有些女性来说怀孕是很陌生的事情,有些女性朋友完全没有想过自己会怀孕,在知道了自己怀孕之后也不知道该怎么样处理。面对怀孕的问题不知道处理就得请教专业的意见,那么,怀孕后怎么办?
现在的社会节奏很快,不少的情侣都是已经在发生关系的时候才建立婚姻关系。在新的社会关系中,女性很容易就怀孕。下面来妈妈网百科了解下怀孕一个月注意事项、怀孕一个月的征兆、怀孕初期肚子疼、怀孕一个月吃什么、怀孕一个月怎么流产等。
女性在怀孕后便要在各个方面多加注意了,但是在怀孕每个阶段,要注意的事项和重点都是不同的,孕妇需要切实了解自身的情况,再结合医嘱,制定适合自己的生活计划。下面小编就为大家介绍一下怀孕四个月的相关注意事项。
我们一般将怀孕的前3个月称之为孕早期,孕18周的时候已经属于孕中期。在这个时候,胎儿生长发育迅速,妈妈的身体也发生着一系列显著的变化。那么,孕十八周时宝宝发育到什么程度了呢?妈妈需要注意什么呢?
怀孕对于女性朋友来说算的上是一生中比较重要的时刻,所以值得引起重视。对于怀孕,尤其是初次怀孕的女性朋友对于很多细节都照顾不到,而且还常常犯禁忌,这无论是对于宝宝而言还是母亲而言都是一个不好的现象,所以给大家普及一下关于怀孕的知识非常有必要。