家用烤箱虽然体积小,功能可不少,不但可以用来做最常见的面包,还有很多美食等着你去发掘。家用烤箱食谱,热爱美食的你一定用得上。
1、酱烤金针菇培根卷
材料:金针菇、培根片、李锦记黑椒汁、李锦记烤鸭酱
步骤:
(1)新鲜金针菇不用焯水,切去根部,用培根片或肥牛或肥羊或薄五花肉片裹好,牙签固定住,放入烤盘;
(2)黑椒汁和烤鸭酱混合成酱汁备用,裹好的金针菇放入烤箱预热200度烤15分钟后,两面刷上酱汁,再复烤10分钟即食。
2、烤鸡胸条
材料:鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉
步骤:
(1)整块鸡胸肉洗净,如果太厚从中间片开成两半,用刀背将肉拍松或划几刀或小叉叉洞以便入味。两面撒上少许料酒,蒜粉,盐,辣椒粉,现磨黑胡椒,如果喜欢稍嫩的口感,可以加入适量蛋清;
(2)用手抹匀,给鸡肉充分按摩;
(3)盖保鲜膜腌制30分钟以上,最好提前放冰箱冷藏一晚腌制过夜;
(4)腌好的鸡胸肉包上锡纸,要包严,防止水分流失;
(5)烤箱预热230度,上下火230度15分钟。小心打开锡纸别被热气烫着,稍冷却后切条;
(6)加上你自己喜欢的蔬果。
3、辣烤鸡翅
材料:鸡全翅、辣椒、蒜头、柠檬、橄榄油、红椒粉、黑胡椒、蜂蜜、盐
步骤:
(1)将辣椒去掉蒂头,放进石臼捣碎;
(2)加入整粒黑胡椒和盐,再放入去皮的蒜瓣,全部捣碎;
(3)加入红椒粉和橄榄油,研磨成泥状;
(4)将半个柠檬的皮屑用细擦板擦进去,再把柠檬切半,挤出柠檬汁倒进石臼;
(5)最后再倒入蜂蜜,全部拌匀,辣椒酱就做好了;
(6)找一个保鲜袋,把鸡翅放进去,再把辣椒酱倒进去;
(7)用手揉搓一下让鸡翅表面均匀沾满酱料,挤出空气后封口,放进冰箱腌制隔夜;
(8)第二天要烤之前先将烤箱预热220°C,腌好的鸡翅拿出来,找一个烤盘包上锡纸,把鸡翅排列上去,翅尖用锡纸包起来;
(9)送入220°C烤箱烤8分钟,取出翻面,再放回去继续烤8-10分钟即可。
说起补气血,很多人都知道女人是需要补气血的。只有气血好了,才能面色红润,但是有些人并不知道男人也是需要补气血的,和女人一样。那男人怎么补气血、男人为什么要补气血、男人补气血吃什么以及男人补气血食谱。下面来妈妈网百科了解下。
备孕期间的饮食是正在准备怀孕的亲们关注的话题,由于食物是获取能量和营养的来源,为了将来能生一个健康的宝宝,大家再也不能沉溺于不健康的饮食中了。喜欢吃快餐的你,喜欢吃烤串儿的他,怎么能生出健康的宝宝呢?接下来就跟着妈网百科一起来看看备孕期的饮食宜忌吧!
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相信,许多妈妈们都想生一个健健康康的宝宝。要知道,想要一个健康的宝宝,孕前的身体调养、饮食调养也是非常重要的。那么,孕前吃什么呢?孕前身体应该补充什么呢?在饮食上是否有一些禁忌呢?另外,男方是不是也一样要注意饮食上的调理呢?想要顺利生一个健康的宝宝,备孕前赶快先来学习一下吧。
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝,那么我们就要从备孕阶段开始准备哦。这个时期保持均衡的营养很重要,同时也有一些饮食禁忌,大家知道备孕期间不能吃什么吗?