适合孕妇的蔬菜食谱

编辑推荐

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  孕妇小米粥的做法

  孕妇可以喝些小米粥，既有利于开胃、帮助自身滋阴补血，又有益于胎儿的生长发育。大家都知道，铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所必需的原料，而在怀孕期间又容易产生缺铁性贫血，这时喝点小含铁量较高的米粥是有好处的，可以预防贫血。那大家知道孕妇小米粥的做法吗？孕妇喝小米粥时要注意什么呢？接下来为大家介绍。

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  叶酸

  叶酸,乃备孕之舟。几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,因最初是从菠菜叶中提取得到的,故称为叶酸。叶酸是胎盘形成、正常发育、智力健康的关键角色，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对准妈妈尤其重要哦！

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  宫廷装婚纱照

  没有公主命，却操着公主的心？那就让梦想照进现实，在结婚之际，与Mr.Right拍摄一组宫廷装婚纱照吧！繁复的蕾丝礼服，奢华的欧式宫殿，你的他身着白衣，宛如童话里的白马王子，优雅地邀你共舞……有木有很复古？有木有很高大上？有木有饥渴难耐？那就快快跟着妈网百科来了解下宫廷装婚纱照吧！

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  刺儿菜的功效

  刺儿菜？听起来有点儿陌生呢？这是一种野生植物吗？还是一道菜肴的名字？初次听到这个名词，大部分朋友都会发此疑问。其实，刺儿菜它就是菊科植物刺儿菜的全草或根茎。它生于山坡、荒地、路旁或田间，分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。可别小看这种植物呢，它对人体的药用价值那可是数不数胜。现在我们就先来探究一下刺儿菜的功效吧！

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  吉士粉和塔塔粉的区别

  小孩子又嘴馋了？没事买点蛋糕来哄哄！人生艰难累不爱？没事吃点甜品心情倍儿棒！男票只摸游戏不摸你？这事大了！赶紧做出花样甜点先从抓住他的胃开始！提到做甜点，其中一定少不了吉士粉和塔塔粉，可很多人在实际操作中，却完全不造什么时候该用什么！吉士粉和塔塔粉的区别还是蛮大的哦~妈妈网百科将详细介绍吉士粉和塔塔粉的区别，要做甜品？还不赶紧来围观！