白扁豆花作为白扁豆的花朵,它的食用价值与营养价值跟白扁豆一样的丰富。一般来说,花是用来观赏的,但是白扁豆花不仅好看,而且还能吃呢!那么,对于这种花究竟怎么食用呢?妈网百科就教大家几种关于白扁豆花的食谱做法!
扁豆花馄饨
原料:白扁豆花,猪肉各100g,胡椒7粒,面粉150g,调味品适量
制法:选取白扁豆花正开者,洗干净,以沸水烫过。猪肉剁成肉泥,胡椒油炸后研成末,加酱油,味精,食盐适量的作馅。把烫扁豆花的沸水晾凉和面,擀好面皮,放进馅包成小馄饨,煮熟食用。
服法:随量食用。
作用:温中健脾,利湿化浊。比较适用于脾虚湿盛所导致的水肿,尿少和暑湿症。
扁豆花煎鸭蛋
原料:白扁豆花40朵,鸭蛋2个,盐少量
制法:将白扁豆花洗干净,打人鸭蛋,加少量盐搅匀,入油锅里用麻油适量的煎熟就可以。
服法:早晨、晚上分食,连续服用两至三日。
作用:利湿清热,健脾止带。比较适用于老年性阴/道炎证属湿热下注者。
扁豆花粥
原料:干扁豆花10至15g,粳米100g。
制法:采取未完全开放的扁豆花晒干。先使用粳米加适量的水煮粥,加入扁豆花后改用慢火。亦可以将扁豆花研粉调入,或者用鲜扁豆花25克煮粥。
服法:每天两回,早晨、晚上餐食用。
作用:健脾利湿止泻。比较适用于脾虚湿盛的腹泻者。
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