宝宝在添加辅食阶段,家长们的都会考虑喂食宝宝胡萝卜粥。一是因为胡萝卜粥易消化,易进食。二是胡萝卜粥的营养价值丰富。但是在喂食任何辅食的时候,一定要多加注意,以免引起宝宝的不适,胡萝卜粥也是如此。喂食宝宝胡萝卜粥的注意事项有哪些?我们一起来了解一下。
1、胡萝卜粥一定要够粘稠。这是非常重要的一点。宝宝所吃的粥和我们常人所吃的是不一样的。宝宝的肠胃吸收能力有限,所以胡萝卜粥一定要非常粘稠,最好是接近米糊状,这样宝宝才能够顺利进食并吸收。
2、胡萝卜粥的量要控制好。既然是作为辅食喂食,那么胡萝卜粥的量一定要控制好。一般说来,每天喂食宝宝一次胡萝卜粥即可,每次的量控制在5小勺左右即可,还是需要以母乳为主。如果宝宝进食过量的胡萝卜粥,增加肠胃负担容易导致腹泻等肠胃疾病。
3、控制好温度。在喂食宝宝胡萝卜粥以前,一定要自己先尝一尝,测试一下温度是否合适。如果太烫的话会引起宝宝不适,甚至是有可能引起宝宝口腔烫伤等问题,所以控制好温度是非常关键的工作。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。