清蒸小黄鱼的做法

清蒸小黄鱼的做法

清蒸小黄鱼是一种小黄鱼的做法,其不仅制作简单,还能保持鱼的鲜味,是一种老少皆宜的菜肴。那么如此美味营养的清蒸小黄鱼怎么做呢?下面就来看看清蒸小黄鱼的三种做法:

咸菜乳清蒸小黄鱼的做法

材料:咸菜乳适量,老酒,味精,盐,小黄鱼,姜片适量

步骤:

1、小黄鱼洗净去肠,用吸水纸略微吸干水分;

2、圆盘洗净,铺上姜片,均匀放在小黄鱼四周;

3、在盘底倒入适量的咸菜乳,撒上适量老酒和味精(可以鸡精代替);

4、根据个人咸淡口味需求,放入适量的盐。若所用咸菜乳比较咸,盐可以不放;

5、上锅清蒸即可。

微波版清蒸小黄鱼的做法

材料:小黄鱼一条,盐适量,鸡精少许,葱5克,姜5克,蒜5克,白糖2克,植物油适量,水适量

步骤:

1、小黄鱼洗净,沥干水;

2、把鱼放微波炉专用碗中,用盐逐个涂抹,肚子里再放盐腌一会儿,生姜切片放入;

3、把辣椒剪成小段放入鱼碗中;

4、另起一油锅,爆香蒜头放入鱼碗。(姜片、葱、辣椒也可放入爆一下);

5、葱洗净挽葱结和蒜头一起放入鱼碗;

6、鱼碗中加水,水要没过鱼,再加少许盐,鸡精,放入微波炉中高5分钟 ;

7、微波炉停下来,把鱼拿出,翻一下,再放入转3分钟即可。(中途停,可以尝一下味道,酌情加些调料)。

简易清蒸小黄鱼的做法

材料:小黄鱼一条,姜丝,葱丝,红辣椒丝,酱油,糖,料酒

步骤:

1、将黄花鱼洗净抹干,搽一层薄盐在鱼身、鱼肚,腌一个小时;

2、锅内烧滚热水,将黄花鱼放上2片生姜,一大匙料酒,大火猛蒸8-10分钟。(普通大小8分钟,稍大的鱼需时10分钟);

3、拿出蒸熟的鱼,倒掉鱼盘中的汤汁,摆盘;

4、另起一热锅,爆香姜丝、葱丝、红辣椒丝,倒在鱼上,再倒入酱油、糖在上面;

5、锅中再热油,将热油直接浇在葱丝等上面,即成。

制作小技巧:鱼要抹干,鱼肚塞片姜以去腥;蒸鱼的汁要倒掉不能用;控制好蒸鱼时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    h1n1流感

    随着春季的来临,万物开始复苏,不仅仅是花草树木,细菌病毒也开始不断滋生。细菌病毒的滋生,这就意味着流感的到来。一听到流感,相信很多人都会感到非常恐惧。由此可见,对人们普及流感知识非常重要,所以接下来本文就要为大家带来流感的相关知识,以此帮助大家正确认识流感。

  • 2

    花胶汤

    都说女人不保养,到老会后悔。相信很多女性朋友们对于胶原蛋白这种物质都非常熟,大家知道的日常补充胶原蛋白的食物除了猪脚还有花胶,下面为大家介绍的就是属于我国“八珍”之一的营养食材——花胶。花胶煲汤是很多人都很喜欢的一种吃法,那么花胶汤的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶汤的做法等信息!

  • 3

    椰子鸡的功效

    椰子鸡无论是对女性朋友,还是对男性朋友都有一定的功效哦,而且它作为一道粤菜,已经被越来越多的人认识,并且疯狂爱上。椰子鸡有着补血养颜、润肺的功效。

  • 4

    野山参的价格

    野山参是九大仙草之一,具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效,随着人们对人参的认识越来越全面,现在很多人都愿意选购野山参,用来炖汤、泡水或者泡酒都是可以,不过想要买到纯正的野山参可不是一件容易的事情。纯正的野山参也就是野外生长的人参,人参一般分为3类:纯野山参、林下籽、移山参。纯野参的价格一般在每克万元以上,林下籽的价格为每克几百到几千元,移山参每克卖几元到几十元。现在冬天了,用野山参进补十分不错,但野山参卖多少钱呢?怎么买到真正的野山参呢?一起往下看吧。

  • 5

    孕妇可以吃火龙果吗

    孕妇吃火龙果好吗?营养专家们也建议孕妇适量吃些火龙果,因为火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦!孕妇吃火龙果的好处有哪些?火龙果是美颜果,能美容养颜、减肥、抗衰老,孕妇吃火龙果能让宝宝长得那个儿水嫩嫩!孕火龙果是健康果,能保护胃、有效预防便秘、降血压,对有孕妇高血压及孕妇都妊高症的准妈很有好处!你还不吃么?