荷叶茶怎么泡

荷叶茶是由荷叶冲泡而成，入口淡香，齿颊留香，且具有消脂减肥，排水利尿的功效，那么荷叶茶怎么泡呢？下面我们一起来看看！

荷叶减脂茶

材料：荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄

做法：

1、将所有青草材料洗净备用。

2、将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。

3、将所有材料过滤后，静置待凉即可。

荷叶山楂薏米减肥茶

材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮

做法：

1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤；

2、将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；

3、放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。