绿豆凉粉口感清凉爽滑,又具有解毒消暑的作用,还不用担心发胖的问题,那么我们是不是可以肆无忌惮的吃呢?如果你真的这样认为呀,那就大错特错了。
绿豆凉粉是用绿豆淀粉为主要原料做成的,即便再怎么好吃,也改变不了它的本性,一是属凉性,二是难消化,单看这两点,我们就不能够多吃了,要注意控制食用量。
那么吃绿豆凉粉还要注意什么呢?
1、不宜空腹食用。夏季人体经常会感到食欲不振,不想吃饭,这时候千万不要把绿豆凉粉当饭吃,会加重肠胃负担,引起腹痛症状的。
2、不可放置太久。一般来说,我们更建议吃自制的绿豆凉粉,外面售卖的凉粉因为放置太久已经滋生不少细菌了,经常吃于人体不利。即便是自制的绿豆凉粉,在做好后也要尽快吃完,不要放置太久,更不要隔夜。
雪梨猪肺汤的主要功能在于能够滋润肺燥、清化热痰。煲的时候可以加入川贝,因为川贝性味苦甘微寒,可以润肺、镇咳、祛痰。雪梨猪肺汤也算是比较家常的一道汤,一般人多可以食用,尤其是肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血的患者更加可以喝,是有一定的食疗作用的。
淋浴龙头就是淋浴花洒下面不起眼的控制水量和温度的开关,虽然平时很多人都不会留意它,但是却是决定淋浴时水温水量是否舒适的关键。别看它小,选购的不适合的话,会大大影响你尽情沐浴时的体验哦。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。而木耳,雅称“清道夫”,具有丰富的食疗作用。
经历了难熬的孕早期,呕吐与食欲不振的感觉渐渐消失,准妈妈这个时候可以更多的关注怎样让自己的身体获得更多的营养了,既要吃的健康,又要吃的有情趣。此时的胎儿开始形成骨骼、五官和四肢,大脑也进入了发育高峰期。因此,这个阶段准妈妈对营养的要求至关重要。孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。
澳洲龙虾澳洲龙虾是一种非常名贵的海水经济虾种,它的肉质非常鲜美,是很多人餐桌上喜欢的一道菜。澳洲龙虾也可以做出很多种美味美食,而且澳洲龙虾的营养价值也非常丰富。那么大家知道澳洲龙虾的做法有哪些吗?澳洲龙虾的营养价值也是非常丰富的,下面让我们一起来了解这虾中之美澳洲龙虾的一切吧!