猪耳朵的营养价值
猪耳朵，就是猪的耳朵，这样的食物可受欢迎了，吃进嘴巴又柔韧又脆，放在嘴巴里面吧唧吧唧咬着吃。另外猪耳朵是下酒绝佳的小吃，不仅开胃，还富含营养价值呢。那么猪耳朵究竟有哪些营养价值呢？妈网百科马上为大家揭晓。
猪耳很有营养，并且口感非常好，猪耳朵的软骨能够补充钙质，比较容易被吸收，猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。可以让给这些身体虚弱的人们补充足够的营养。另外，猪耳中蛋白质与脂肪比例约为2:1，热量适中，减肥期间可以适量食用，因此身体肥胖者也是可以适当进食猪耳朵的。
由此可见，猪耳朵的营养价值还是很高的，因此妈网百科建议大家可以在日常生活中适当进食这样的食物，但是需要注意的是市面上存在不少的人造猪肉，而这些人造猪耳朵可能是用明胶和塑料做成，吃进肚子会导致不良的影响，因此消费者在购买猪耳朵的时候需特别注意。
编辑推荐
- 1
猕猴桃和香蕉能一起吃吗
猕猴桃和香蕉都是营养丰富的水果，并且都具有减肥瘦身的作用，很多人就会想着将这两种水果混在一起吃，增强其减肥功效。但是猕猴桃和香蕉能一起吃吗？由于猕猴桃和香蕉都是寒凉性的水果，“猕猴桃和香蕉能一起吃吗”也成为了一个大问题！下面我们就这个问题展开讨论。
- 2
刺梨酒
刺梨酒的主要材料是刺梨。刺梨是一种生长在野外的植物，主要分布在贵州、鄂西山区、凉山、冕宁山区等山区，由于果皮上密生着小肉刺，于是被称为“刺梨”。在刺梨酒的家乡云南镇雄，家家户户都有泡刺梨酒的秘方。
- 3
腹膜炎和阑尾炎的区别
现在生活中会出现很多疾病，例如腹膜炎，阑尾炎都是身体中的一些炎症，但如果这些炎症不能及时的进行治疗，就会给身体带来很大的伤害，同时也会给生命带来威胁。那么在出现腹膜炎和阑尾炎时，这两者的区别有哪些呢？
- 4
鳄梨的热量
鳄梨就是我们常说的牛油果，虽然它走入我们视野的时间还不长，但是靠着丰厚的营养成分，鳄梨作为保健水果早就名声在外了。不过相信妹子们最为关心的还是鳄梨的热量，这种名字中带“油”的水果到底油不油呢？
- 5
香椿苗拌腰果
人们总是抵挡不了绿色蔬菜的诱惑，香椿苗就是其中之一，香椿苗在我们的日常生活中很常见，他具有清新的“外表”，浓郁的香气，清爽的口感，吃上一口，沁人心脾。香椿苗拌腰果也算是生活中常见的一道凉菜，吃了以后对身体很好，具有很多的功效和作用。那么，香椿苗拌腰果这道菜的具体做法是什么？经常吃的话对身体会有哪些作用？在下面的内容中我们将会一一介绍。