紫薯粥的做法大全
家常紫薯粥做法
食材：紫薯200g、米100g、糖适量。
制作方法：
1、紫薯去皮，切成小丁，容易熟
2、米洗干净，用水浸泡半个小时以上。
3、将紫薯和米放入砂锅，加足量的水，煮开后转小火。
4、小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底或焦掉。
5、放凉至60度以下后，即可食用。
注意事项：
1、米洗干净后用水浸泡半个小时以上。
2、水要一次加足水，后面再加水的话，会影响粥的味道和粘稠度。
紫薯南瓜小米粥做法
食材：100g小米、150g南瓜、150g紫薯、适量糯米粉。
制作方法：
1、紫薯蒸熟后去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。
2、在紫薯中加入适量糯米粉和水，与紫薯揉匀至表面光滑。
3、把紫薯团子搓成小汤圆。
4、南瓜去皮蒸熟。
5、煮熟的南瓜放入料理机中打成泥状。
6、小米放入砂锅中，放5倍左右的开水。（或者放清水煮开后放入小米）
7、大火煮沸，撇去上层的泡沫，转文火慢炖。
8、在小米中加入南瓜泥。在煮的过程中注意搅拌不要让小米粘锅。
9、煮至小米粥逐渐浓稠时，加入紫薯小汤圆，再煮5分钟即可出锅
注意事项：
1、要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。
2、熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。
3、锅中放足水，不可中途加水，烧开。
4、喜欢吃甜的可以加入适量的白砂糖，我没有加，因为南瓜本身有一定的甜味。
编辑推荐
- 1
新安怡储奶瓶
新安怡储奶杯源于英国，是个一个世界大品牌，1984年-2004年，20年来，AVENT已成长为母婴用品世界的第一品牌，拥有60%的英国本土份额，产品出口超过60个国家。 2003年，AVENT继续创造着骄人的销售成绩，AVENT的代表产品—奶瓶类产品，在英国，美国，意大利，南韩都占据了第一位的市场份额;AVENT的明星产品—ISIS吸乳器在英国，法国，奥地利和俄罗斯也居于销售冠军的位置。其它如加热器，消毒锅，安抚奶嘴的产品也分别创下不斐的销售成绩。新安怡直推崇安全且呵护宝宝的理念，在母婴这一块是很值得信赖的，是储存和携带母乳的理想选择。作为世界性的著名品牌，AVENT有着良好的声誉和品质保障，其98%的产品是在英国本土生产。从研发到测试，每一个环节都与欧洲顶尖的学院或科研机构、医院合作，为妈妈和宝宝们考虑到每一个细节，全力为用户们做到最好。想了解更多关于新安怡储奶瓶的知识，据就请继续往下阅读吧。
- 2
冬虫夏草
冬虫夏草就是我们简称的虫草，是一种名贵的中药材，属于滋补类，能够调节免疫系统，抗肿瘤，抗疲劳等多种功效。不过它目前还没有被大多数人所认识，部分人还不了解冬虫夏草是怎么，冬虫夏草的功效及吃法是什么。今天，就带大家来了解一下关于冬虫夏草的一些基本知识。
- 3
婴儿鞋怎么选
随着经济的发展，人们物质水平提升，以往的婴儿鞋都是家里自制的，现在很多都是在市面上购买的了，还有国产和进口之分，在众多品牌的婴儿鞋中，妈妈们要怎么挑选适合宝宝的婴儿鞋呢？以下给大家分享一些婴儿鞋的咨询。
- 4
铁皮石斛是什么
大家知道铁皮石斛是什么吗？铁皮石斛为兰科石斛兰属多年生草本植物，喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，下面妈妈网百科就来告诉大家铁皮石斛是什么吧！
- 5
咸金桔水
金桔是大过年时候南方人最喜欢买来装饰新年气氛的植物，是很好的吉祥之物。但是咸金桔水，可能很多朋友还不太了解，为了帮助大家更好地了解咸金桔水，我们这就来详细地给大家介绍一下咸金桔水的相关内容。