预产期饮食注意事项
孕妇的饮食健康一直都是值得关注的，因为不仅是对孕妇的营养的关注，还是对肚子里的宝宝的呵护，特别是预产期前后，一定要注意营养，为了孩子更好的出生，那么预产期的饮食有什么注意事项呢？一起来关注一下吧。
预产期前后要均衡营养。只有补充足够的营养，才能保证胎儿的正常发育，等到要接近生产的时候，饮食就要克制了，如果吃多了，会有巨大儿的危险。
预产期的饮食应该少吃，营养丰富。控制少吃多餐，适当控制高蛋白食物的摄入。
饮食讲究清淡，不要吃得太咸，也不要大量喝水。同时多摄入钙和维生素。要保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入，比如植物油。营养也要保持均衡，食盐的量也要严格控制，避免吃热量高的食物，要多吃鸡蛋、牛奶。豆制品等食物，以及其他营养成分的食物。
编辑推荐
- 1
煎饼果子的酱
走在大街小巷，经常那个可以看到人们围着一个小吃摊焦急地等待师傅把食物做好走近一看，原来是营养又美味的煎饼果子。只见煎饼师傅熟练地把面糊摊在炉子，加上各种配料，然后将熟透的面皮对折，之后涂上一层棕色的酱料，再把煎饼卷起来，一个香喷喷的煎饼果子就做好了。有人好奇：那层棕色的酱料是什么东西啊？我们自己可以做吗？让妈网百科告诉你答案吧！
- 2
念珠性龟头炎治疗
念珠菌性龟头炎是一种很常见的生殖感染疾病，多数是性活跃的青壮年，对健康有很大的影响。男性对龟头炎苦不堪言，念珠菌性包皮龟头炎症状：红斑，表面光滑，边缘轻度脱屑，有时糜烂，渗液。因此，得了念珠菌性龟头炎一定要及时治疗。下面来了解下念珠菌性龟头炎。
- 3
哪种胶原蛋白好
提起胶原蛋白想必很多人都不陌生，现在市场上的胶原蛋白类产品也是五花八门。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，所以很多人都会选择补充胶原蛋白。那么哪种胶原蛋白好呢？下面妈妈网百科将为您详细介绍胶原蛋白的信息，一起来看看吧~
- 4
外套
外套，又称为大衣，是穿在最外的服装。外套的体积一般比较大，长衣袖，在穿着时可覆盖上身的其他衣服。外套前端有钮扣或者拉链以便穿着。外套一般用作保暖或抵挡雨水的用途。外套主要有西装外套、牛仔外套、罩衫外套、风衣、夹克、铺棉外套、连帽外套、运动外套、薄外套、短外套、长外套等形式，有棉、皮、羊毛、单宁布、羽绒等材质。
- 5
膝胸卧位的好处
怀孕期间，孕妈需要到医院进行定期的产检，这样可以有效地确定胎儿是否健康，同时胎位是否在正常的位置，如果在检查时，医生发现胎位不正时，产妇如果不是在生产后期，就可以通过一些体位来进行改变胎儿的胎位。膝胸卧位的好处都有哪些？