怀孕时,应注意喝开水,避免喝咖啡、果汁和其他饮料。此外,家用炊具应尽可能使用铁或不锈钢炊具,以避免铝制品和彩色搪瓷制品的使用,以防止铝元素伤害人体细胞。另外孕前保健饮食注意:
(1)养成良好的饮食习惯:不同食物中所含的营养成分也不同。因此,饮食应多元化,不偏食,不怕口,全营养,身体能健康。
(2)加强孕前营养,注意合理饮食:准备结婚后分娩的妇女应特别注意蛋白质,矿物质和维生素的摄入量,适当摄入更多富含蛋白质的食物。另外要注意吃海带,紫菜,海蜇等含碘食品,适当多吃些瓜,蔬菜等。
(3)注意食物选择,避免各种食物污染:食用新鲜清洁的食物。吃蔬菜时,应注意清洁它们。为了避免农药污染,水果应该去皮并吃掉。
在那个慵懒的晚餐时间,点上一叠虾酱炒白菜,脑海里面浮现了妈妈那忙碌的身影,顿时想起了家的味道。那么,这样一道家常小炒,这样一道充满着妈妈味道的虾酱炒白菜的做法是怎样的呢?本专区,将会为详细讲解虾酱炒白菜的做法,即使是零厨艺基础的你也能轻易get哦。
炸蚕蛹是一道营养丰富的菜肴,其营养价值极高,而且是俩功效好,且一般人群均可食用,因此,其备受大众的亲睐。那么,炸蚕蛹的做法是什么呢?其又怎么做好吃呢?下面,我们大家就一下来看一下其的相关内容。
新生儿疾病筛查是指对每个新生婴儿通过先进的实验室检测发现某些危害严重的先天性遗传代谢性疾病,从而早期诊断、早期治疗,避免宝宝因脑、肝、肾等损害导致智力、体力发育障碍甚至死亡的疾病诊断。有些妈妈认为在家庭中一向没有先天性遗传病史的宝宝就不需要进行筛查,其实是错误的。因为没有这些疾病的家族史的宝宝也有可能患有这些遗传缺陷。
作为家庭常见的中草药之一,金银花的药用价值十分地广泛,它不仅养生保健,还具备养颜美容之功效,许多现代女性对金银花茶更是情有独钟,那么金银花茶的功效与作用具体有哪些呢?下面我们就一起来了解一下金银花茶的功效与作用!
乌鸡,具有补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛的功效。乌鸡肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。乌鸡并不仅仅局限于煲汤,乌鸡还可以爆炒,可以红烧,可以煮粥等等,这些烹饪手法都是可以值得一试的。下面就来看看乌鸡佳肴是怎样制作的吧!