茶香酱油炒饭就是有茶香味的酱油炒饭,对于喜欢茶香的妈妈们,可以参考以下茶香酱油炒饭的做法:
材料:剩米饭一碗,甜豌豆,莴笋少半根,香菇5朵,鸡蛋1个,葱花适量,玉米油,李锦记双茶老抽2勺,李锦记薄盐生抽1勺,盐1茶匙
制作步骤:
1、甜豌豆化冰备用,莴笋去皮切丁备用,香菇泡发备用;
2、准备好李锦记双茶老抽;
3、倒入李锦记双茶老抽约1勺的量;
4、用手把剩米饭和双茶老抽抓捏均匀;
5、泡发的香菇切丁备用;
6、点中火做锅,锅中倒入适量的玉米油,加入葱花炒香;
7、加入香菇粒继续炒香;
8、最后放入莴笋丁和豌豆粒继续翻炒;
9、淋上一勺量的李锦记薄盐生抽,加入少许盐炒匀;
10、把炒好的蔬菜盛出备用;
11、锅中加入少许底油,放入打散的鸡蛋液,撒上葱花;
12、待底面稍稍凝固,上面还呈蛋液状时,加入酱油腌制的米饭;
13、放入之前炒好的蔬菜,翻炒均匀;
14、最后再淋上一勺量的李锦记双茶老抽炒匀即可出锅。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。