适量食用绿豆小米粥能有效消肿通气、清热解毒、排毒养颜等。小米熬粥则更是营养丰富,小米的功效也很多,既养胃又可美容。下面一起来详细了解一下绿豆小米粥的功效有哪些吧!
绿豆的功效:
1、清暑益气
夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、清热解毒
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。如果是有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,能帮助排出一部分的毒性;如果是经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,也应经要常常食用绿豆来解毒保健。
3、排毒美容
绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食用绿豆能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。有皮肤痒、痘痘粉刺、痱子等肌肤问题的朋友,可以吃绿豆帮助美容哦。
小米的功效:
1、小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效。
2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效,食欲不振的人也不妨多吃。
3、还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
5、小米含有大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。
孩子在出现疾病,当家长的都会非常的担心。孩子年龄小,遭受这些疾病的痛苦,对于家长来说是比较难过的事。有些家长在孩子生病时特别的着急上火,所以在日常生活中要格外的对孩子进行护理。孩子的抵抗力小,很容易遭受一些疾病的侵袭。如果患有小儿疱疹性咽峡炎,该如何护理?
在夏天,有很多流行的疾病,特别是咽峡炎,因为病毒的感染而出现,并且它还具有一定的传染性。那么。咽峡炎的症状有哪些?
小儿疱疹性咽峡炎是指病毒、细菌侵入了咽峡部位,并造成继发性感染而引起的炎症,患者绝大多数都是七岁以下的儿童。那么,小儿疱疹性咽峡炎的症状有哪些,能够自愈吗?下面小编就带大家来详细了解一下。
幼儿口峡炎严重吗,幼儿口峡炎会传染吗,这些都是很多在面对自家小朋友患有口峡炎后大多数父母都比较关心的问题了,那么了解相关的口峡炎基本知识很有必要了,所以现在就来跟随小编了解一下幼儿口峡炎的一些基本情况吧。
小儿疱疹性咽峡炎是一种传播速度快、传播范围广的上呼吸道感染疾病。夏秋两季是该病的发病旺季,婴幼儿较易感染该病。它起病较急,星期天看孩子还活蹦乱跳,第二天就发起了高烧。那么它为什么起病这么急?小儿疱疹性咽峡炎过程是怎样的呢?