清蒸花蟹一次吃多少合适
由于花蟹为寒性食物，所以通常营养师都会嘱咐我们不宜吃多，那么清蒸花蟹呢？清蒸花蟹一次吃多少合适？
花蟹在蒸制的过程中，寒性稍微减弱（因为有姜和料酒加上蒸），但是同样不可吃多，建议一次吃不超过一斤的量（约2-4只），每周最好不超过三次。
即便清蒸花蟹的寒性比花蟹本身的寒性有所削弱，但是吃多了还是容易引起胃寒、腹泻等不良反应，所以大家在吃清蒸花蟹的时候要格外注意，可以根据这个量来考虑烹饪的数量和频次。
编辑推荐
- 1
产后妊娠纹
到了孕中后期，很多孕妈妈可能会突然发现肚子上长了一些类似于红疹的红点，过了几天就开始出现一条条的妊娠纹，不仅不会消失，还可能越长越多，直到生完孩子后也不会消失，但会逐渐变淡，就形成产后妊娠纹。
- 2
如何游泳
很多人想通过游泳来减肥，于是加入了游泳的行列。但很多初学者并不知道如何入门，也不知道游泳有哪些技巧。为了帮助初学者，妈网特意整理了关于游泳的相关知识，希望大家能快速掌握，提高技能。
- 3
安抚奶嘴
安抚奶嘴是可以安抚宝宝情绪的奶嘴，也是妈妈乳头的一种替代品。在宝宝哭闹时或睡觉时给宝宝吸吮，可以帮助宝宝安静下来。另外，在宝宝长牙齿的时候，安抚奶嘴还是最安全的缓解牙龈痒的工具。
- 4
小儿支气管炎的治疗
小儿支气管炎的治疗方法是怎样的？小儿支气管炎系指支气管发生炎症，小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。爸爸妈妈们一定要注意，这种疾病的危害是非常大的，快来看看，保护好你们的宝贝。
- 5
山药的功效与作用
褐色的皮里面包着白白的肉，煮熟吃起来跟吃黄瓜差不多，脆脆的、香香的。山药，又称为薯蓣，读音【shǔ yù】，是薯类的一种，但跟家族成员不同的是，山药还可以入药，是一种“药食同源”的食物。山药名称很多，怀山药、淮山药、菜山药、毛山药等等；它也分为好几个品种，铁棍山药、水山药、垆土山药、怀山药等，其中数铁棍山药最好，与普通山药相比，铁棍山药切面细密净白如瓷如玉，甚是漂亮；口感上，又面又粉，香甜可口。山药似乎还有很多鲜为人知的秘密，待小编一同揭开山药的神秘面纱。