青椒豆腐皮的做法

青椒豆腐皮的做法

青椒豆腐皮这道家常菜最大的特色就是清淡而不油腻,青椒与豆腐皮的口感很好的融合在一起,香辣爽口,非常下饭。桌上有了这道菜不用担心饭吃不完!赶紧来跟着妈网百科学习一下青椒豆腐皮的做法吧。

材料:青椒2个,豆腐皮2张,蒜适量,酱油,盐,鸡精,蚝油,淀粉

1、豆腐皮2张,洗净叠加在一起,中间切一刀之后,再对齐切丝。

2、切好后将豆腐皮放在稍大点的容器里,倒入开水淖烫一下去豆腥,烫好后用凉水泡着。

3、青椒洗干净,切成滚刀块,蒜也切末待用。

4、油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻。

5、再放入沥干水分的豆腐皮煸炒。

6、加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,蚝油1勺。

7、调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    石斛怎么吃最好

    随着生活水平的提高,人们更加注重养生保健,而石斛就具有很好的养生功效,它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药,具有抗衰老,提高免疫力,活血化瘀,提高心脑血管功能,滋阴益肾,暖胃健脾的功效。那么石斛应该怎么吃呢?怎么吃才是最好的呢?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。

  • 2

    石斛的功效与作用

    石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等,是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么,石斛的功效与作用都有哪些呢?

  • 3

    石斛怎么煲汤

    石斛又叫万丈须、吊兰、林兰、金钗华,性味归经微寒;甘;归胃、肾经。石斛主要可以益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。妈妈网百科在这里教大家做石斛花旗参瘦肉汤。

  • 4

    石斛花旗参汤

    石斛可以养胃生津、养阴清热,胃热、虚热者可以服用。花旗参能够补气、养阴、养心。可以搭配泡水代茶饮,对动脉硬化、高血脂者也是有一定帮助的。石斛花旗参汤也是一款非常适合夜猫子喝的汤。可以说,石斛花旗参基本没有禁忌人群,是人人都可以喝的“神仙”饮品。那么,石斛花旗参汤的做法如何,石斛花旗参的营养价值高不高?宜忌人群有哪些呢?妈网百科为您一一解答。

  • 5

    石斛麦冬瘦肉汤

    石斛麦冬瘦肉汤是一道养阴清热,养胃生津的养生保健汤,那么石斛麦冬瘦肉汤是怎么煲的呢?对身体有什么功效?适合哪些人喝?孕妇呢?