面粉的做法

面粉的做法

迷你馒头

材料 

面粉50克,面粉150克,水100克,盐1克,白糖5克,酵母2克,色拉油2克

做法

1、水中放入盐,白糖,酵母,油溶解

2、全麦面粉加入面粉混合好,与水和成一个面团,稍醒10分钟。

3、擀成一个长方形面片

4、从头部卷起,卷好

5、用刀切成一段一段的小剂子

6、放入蒸笼上,喷水,醒30分钟后,蒸15分钟即可。

全麦小馒头 

材料 

全麦面粉300公克,中筋面粉300公克,细糖50公克,酵母粉8公克,泡打粉5公克,水300㏄

做法

1、将全麦面粉、中筋面粉、细糖及泡打粉放入钢盆中,再加入酵母粉拌匀。

2、将水倒入作法1中并拌匀,揉约2分钟至均匀成糰没有硬块。

3、用湿毛巾或保鲜膜盖好作法2的面糰静置发酵约20分钟。

4、再将作法3醒过的面糰揉至表面光滑后对切成2块。

5、将作法4的面糰搓揉成直径约2。5公分的长条。

6、用刀将作法5的面条糰切成约3公分的段后排放入蒸笼,盖上盖子,静置约25分钟醒发。

7、开炉火,待蒸气升起时将作法6醒发的馒头以大火蒸约8分钟即可。

南瓜小馒头 

材料 

南瓜400公克,中筋面粉400公克,细糖50公克,酵母粉6公克,泡打粉5公克,水100cc

做法

1、南瓜去皮后切成块状备用。

2、中筋面粉、细糖及泡打粉放入钢盆中,再将作法1的南瓜块辗压成泥放入钢盆中,并加入酵母粉粉。

3、将水加入作法2钢盆中并拌匀,揉约2分钟至均匀成糰没有硬块。

4、用湿毛巾或保鲜膜盖好作法3的面糰静置发酵约20分钟。

5、将作法4醒过的面糰揉至表面光滑后分割成每个重约35公克的面糰。

6、将作法5的面糰滚圆后排放入蒸笼,盖上盖子,静置约25分钟醒发。

7、开炉火,待蒸气升起时将作法6醒发的馒头以大火蒸约8分钟即可。

全麦面饺子 

材料

全麦面粉500克,水适量。香芹100克,香菇20克,豆腐50克,胡萝卜20克。盐少许,玫瑰香料3克,花生粉10克。

做法

1、将全麦面粉加水搓成软面团备用。

2、将个蔬菜材料洗净切丁,拌均。

3、把面团搓成长条,再切成小团,用面杖把小团擀成圆皮,再把拌好的菜馅,包在饺子皮里即可。

4、锅中加水,水开后将水饺放进水中,待水开后,加三次凉水,饺子就熟了。

猫耳朵

材料

面粉、西红柿、黄瓜、豆腐、盐、酱油、清水少许

做法

1、面粉用凉水和的稍硬些,擀成面饼,切成条,再切成丁。

2、用大拇指把小面丁在案板上按下去再搓一下,两边卷起,像猫耳朵的样子,注意洒干面粉,以防粘在一起。

3、西红柿、黄瓜、豆腐切好备用。用菜随意,还可以换成土豆丁和刚上市的青蚕豆等任何你爱吃的菜,但西红柿是必须的。

4、炒锅点火倒油,油热后下西红柿翻炒,加盐、酱油,稍炖一会儿,待西红柿逼出浓汁,下豆腐翻炒一下。锅里倒入开水,下猫耳朵,搅拌均匀,待猫耳朵全部漂起来就熟了,最后下黄瓜片,关火,加胡椒粉和香油。

奶酪小饼

材料

120g黄油、150g片状奶酪、100g高粉、150g面粉、3。5ml盐、80g牛奶

做法

1、120g黄油化开,150g片状奶酪切成小丁

2、100g高粉与150g面粉混合均匀,筛入黄油中

3、放入奶酪丁、3。5ml盐、80g牛奶拌匀

4、揉成面团后用保鲜袋包好,放入冰箱松弛30——60分钟

5、将面团赶成大片(厚度大约3-4毫米),然后切割成圆饼状

6、烤盘垫锡纸,码入小饼,烤箱预热。

7、175度烤25分钟(两盘同时烤制的时间)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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