豆豉鲮鱼油麦菜的做法
豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜，主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，加入食盐，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、清水、味精、白糖、酱油调味，出锅前勾芡淋香油，浇在油麦菜上。下面小编介绍一种快速方便做豆豉鲮鱼油麦菜的方法，有兴趣的妈妈可以做做看。
豆豉鲮鱼油麦菜
原料：豆豉鲮鱼油罐头，油麦菜。
制法：
1、油麦菜洗干净，切成两段。
2、蒜头拍扁，取一罐豆豉鲮鱼。
3、锅中加油，放入蒜头，爆香。
4、爆香蒜头后，倒进油麦菜，大火翻炒。
5、油麦菜炒至颜色翠绿，放入豆豉鲮鱼，继续爆炒，边炒边用锅铲把鲮鱼弄成小块。
6、放进白糖，加少量盐，即可食用。
编辑推荐
- 1
米醋泡香蕉减肥
女人天生都饱有爱美之心，有的人为了美不惜用各种化妆品，采取各种措施，无论下多大的工夫为的就是使自己看起来更加的美丽。减肥也是女生常常挂在嘴边的一个话题，想尽办法减肥，使自己看起来更瘦。但是往往很多人不能使用正确的方法达到减肥的目的，让自己身体受到损失。这里我们讲一下米醋泡香蕉的减肥方法，对身体不仅没有害处，而且还有很多的好处。下面我们就来看一下有关米醋泡香蕉减肥的知识。
- 2
醋泡香蕉的功效
众所周知，在男女两性关系方面如果产生嫉妒的情绪，甚至出现争吵、打架的现象，即为俗称的“吃醋”。吃精神上的醋，是爱和关心的别样表现；吃物质上的醋，则功效多多，甚至出现了“吃醋减肥”一说，比如醋泡香蕉。除了常说的减肥作用，醋泡香蕉的功效还有哪些？下面妈网百科和你一探究竟。
- 3
醋泡香蕉可以存储多久
方便是人类办事的一大原则，减肥也不例外。自醋泡香蕉减肥法传出后，不少妹子加入了喝香蕉醋减肥的行列。一部分MM为图方便，更是一次性制作大量香蕉醋，屯了一大堆，打算慢慢用。那么，问题来了。醋泡香蕉可以存储多久？下面妈网百科这就来解决妹子们的燃眉之急。
- 4
醋泡香蕉的做法
醋乃中国各大菜系中传统的调味品，而区别于家用烹饪的醋，作为醋饮料的水果醋，在各类人群中逐渐走红。“水果醋泡香蕉可以减肥”的说法甚至风行一时。虽然水果醋泡香蕉能否减肥有待证实，但正所谓“三军未动，粮草先行”，撇开醋泡香蕉的减肥功效不谈，我们先来了解下醋泡香蕉的做法吧。
- 5
醋泡香蕉减肥法
最近，风靡日本的醋泡香蕉减肥法在网上热传，据称用果醋或者食醋泡切成片的香蕉，每日吃三次，一次三汤匙，两个月下来就可以瘦16斤。这是要逆天的节奏？这种减肥方法真的科学有效吗？它的原理是什么？下面妈网百科和你一探究竟。