心血管堵塞的症状

其实在我们国家，心血管堵塞是属于比较普遍的疾病，特别在中老年这个阶段，更加是高发病期，我们应该对心血管堵塞这种疾病有一定的了解，那么心血管堵塞什么症状呢？

1、心血管堵塞的病人，在干活的时候突然之间就会感觉到头晕目眩，晚上睡眠质量不错， 可是大白天的还会觉得眼困，打瞌睡，记忆力会有所下降，比如刚刚想到的事情，过一阵子就会遗忘。

2、心血管堵塞的病人，有时会有腰酸背痛的症状，有时候会出现全身没力气，比如工作到一半的时候感觉全身乏力，没劲，突然就会觉得眼前一片乌黑，头晕眼花。

3、心血管堵塞的病人容易出现脑闷的症状，有时候在思考一些重要的问题会觉得氧气供应不足，头脑一瞬间会有断片的感觉，容易气喘吁吁的，容易上气不接下气，并且会出现心慌心悸。如果吃了一些高油脂的食品，比如肥肉和蛋黄类，就会感觉心脏特别难受，不舒服而且还会伴随头晕的症状。

心血管堵塞是一种比较严重的疾病，但也是生活中非常常见的一种疾病，如果我们对心血管堵塞的病因有一定的了解，也就可以早预防这个疾病，那么接下来谈谈心血管堵塞是什么引起的呢？

1、高血压

其实高血压会导致人体内的动脉血管壁，变厚变硬，那么管腔自然就会变得比较细了，所以就会导致心脏和人体的脑部供血量不足。高血压这种疾病还会使心脏的负荷变得很大，其中的左心室也会变得肥大，更严重的会导致心脏衰竭。

2、血液黏稠

由于当今社会生活节奏越来越快，来自家庭和事业方面的压力也逐步的变大，导致现在人们的情绪变得非常的不稳定。再加上平时酗酒，抽烟，经常吃高热量，高油脂的食物，不注意运动锻炼，生活环境变得恶劣，污染严重，以上多方面的因素都会导致人体的新陈代谢缓慢，血液循环的功能也会下降，这样血液粘稠度就会增高，进一步导致心脑供血不足。

大家都知道我们的心血管是我们血液流通的非常重要的通道，当然我们的心血管也会受到神经系统的支配，所以心血管堵塞的成因是多方面的，那么心血管堵塞怎么办呢？

1、心血管堵塞的病人应该注意防寒保暖，除了及时添加衣物以外，还要特别注意头部的保暖，不能着凉。注意心态的平和，情绪波动不要太大，要学会放松自己，合理的发泄情绪，避免过度的疲劳，避免过于激动，还要保证充足的睡眠时间。

2、根据医生的嘱咐，每天按时服药，可以有助于降低红细胞和血小板的聚集度，有效的防止体内的血液过于黏稠，改善血液循环功能。如果有服用降压药品，一定要根据自身的实际情况，不要擅自增减药物。

3、严重的心血管堵塞病人可以选择手术治疗，溶栓治疗是很先进的治疗方法，可以通过专业医生的治疗方案中很好的进行。

随着现代社会人们生活条件越来越好，很多人都出现了心血管堵塞的症状，其实想要保养好我们的心血管，以及疏通心血管，还要学会健康的吃，那么心血管堵塞吃什么好呢？

1、叶酸

其实叶酸是属于一种维生素，平常生活中我们适量的多吃一些含有丰富叶酸的食物，比如菠菜和芹菜等等新鲜的蔬菜，以及大豆类和动物的肝脏，适量的多吃叶酸可以有效防止心血管的硬化和堵塞现象。

2、葡聚糖

其实多吃葡聚糖，可以有效的防止人体对胆固醇的过量吸收，可以很好的保护心血管，调节血脂功能。其中燕麦就含有大量的葡聚糖，我们可以把燕麦熬成美味的粥，口感越粘稠就证明含葡聚糖量越高，那么效果就更加好。

3、脂肪酸

多含有脂肪酸丰富的食物，比如一些深海鱼，沙丁鱼，金枪鱼和三文鱼等等，可以很好的调节血脂功能，对人体的心血管非常有好处。

如今我们家庭生活水平越来越高，很多人平时饮食都喜欢大鱼大肉，可能会觉得大鱼大肉对人体有益，其实合理均衡的饮食才是最健康的，那么心血管堵塞禁止吃什么呢？

1、心血管堵塞的病人，饮食应该以清淡为主，尽量避免吃过咸的食物。因为如果吃过量的盐，很容易会导致体内的血管硬化，血压也会不知不觉的就有所上升。温馨提示一下，每天吃盐的量应该控制在五克左右，不能过多。

2、心血管堵塞的病人，应该尽量避免吃动物的油脂，因为动物的油脂胆固醇含量非常高，如果摄入量过多会导致心血管加速硬化。同时也要避免吃含糖分过高的食物，因为摄入的糖分过高会直接转化为脂肪，造成身材的肥胖以及心血管的硬化。

3、心血管堵塞的病人，要注意避免酗酒和抽烟。因为经常酗酒和抽烟，很容易会引起心肌梗塞，以及其它心血管方面的疾病。