孕妇可以吃枸杞叶吗

少女升级成孕妇说是幸运也可以说是不幸。幸运的是你在家里的地位完全提高了，大家都是以你为中心，迁就着你。不幸的是孕妇有很多的忌口。例如辛辣食物等。那么，孕妇可以吃枸杞叶吗？

孕妇不可以吃枸杞叶。

枸杞叶不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞叶之前，最好咨询医生枸杞叶的食用方法是不是对胎儿有影响。

孕妇如果枸杞叶吃多了，很可能会引起胎动，严重的话甚至会导致流产。

因此，妈妈们在怀孕的时候要注意不要过多的食用枸杞叶或者枸杞。

很多人上了年纪的老一辈人始终喜欢中药胜于西药。在老一辈的记忆力，中药材比那些化学加工的营养粉来的实在多了。因此，会采购很多中药材在家。但是做法就不是很受年轻人喜欢。今天，妈妈网来说一说枸杞叶怎么做好吃。

【枸杞叶鱼蓉粥】

1、将煎好的草鱼去骨，用手撕成小鱼块，枸杞叶洗净备用。

2、事先煮好的白粥，在白粥中放入姜蓉、鱼蓉、枸杞叶，煮开后放盐即可。

【鲫鱼花蛤枸杞叶汤】

1、将鲫鱼、花蛤洗净待用。

2、枸杞叶洗净，控干水分待用，姜切片、枸杞泡发好待用。

3、锅下水烧开，放入花蛤焯水，然后用清水冲洗花蛤里的泥沙。

4、热锅冷油，放入姜片和鲫鱼，撒入盐，慢火煎至两面微黄，淋入料酒。

5、加入适量清水，大火滚至汤色发白后然后再加入适量的热水，煲沸后改小火继续熬10分钟左右。

6、放入花蛤和枸杞叶，等枸杞叶煮软后即可。

枸杞叶和一般绿色蔬菜没有区别，就是一片绿绿的叶子。谁能想到这么一片小小的绿叶有着大大的功效呢？下面，让我们一起来看看枸杞叶的功效与作用吧。

枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。

主要用于治疗虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿等症状。

过度劳累，假性近视、频繁性头痛的人可以经常食用。

很多时候，在看东西的时候，我们的眼光总是被它的好处和光芒所蒙蔽，从而忽略了它的弊端。要牢记，有时候弊端是致命的。那么，枸杞叶有副作用吗？

枸杞叶没有什么副作用。

但是要注意的是，枸杞叶虽有解热，增强肾功能的功效。本身体质比较阴虚的人以及没有肾功能问题的人就不要过多的食用。 另外，枸杞叶不适合孕妇食用，食用过多会引起胎动，易导致流产。

枸杞叶和枸杞一样，可以用于直接泡茶饮用。因此，在购买枸杞叶茶的时候要注意辨别好坏，要注意选购和分辨的技巧的。接下来，我们就来学学枸杞叶怎么辨别好坏吧。

【脉络】要选购脉络清洗完整的枸杞叶茶。同时要注意枸杞叶茶的完好，不要购买一些碎片。尽量挑选叶片大小相同的枸杞叶茶。

【色泽】鲜嫩的枸杞叶是嫩绿色的，所以在购买枸杞叶茶的时候也要选择相似的颜色，不要挑选带有黑斑的枸杞叶茶。