汗蒸桶

汗蒸是韩国一项颇具特色的休闲项目,在韩剧中,女主角离家出走时,通常会去汗蒸房呆几天。随着韩国文化在国内的盛行,国内也开始出现各种和汗蒸有关的东西。比如汗蒸房、汗蒸桶等。很多女性朋友去做汗蒸,多是为了排毒养颜减肥。那么,汗蒸桶能减肥吗?使用起来安不安全呢?哪个牌子的汗蒸桶好呢?一起去了解一下吧。
汗蒸桶

汗蒸桶,也叫做汗蒸足疗桶,是汗蒸房的缩小版。汗蒸桶在现如今各大美容院都能看到,很多朋友为了方便做足疗,还会在家里也添置一个。那么,汗蒸桶的工作原理是什么呢?有什么功效呢?

在中医看来,除了心脏之外,脚是人体最重要的部分,是“精气之根”。双脚之于人体,就像树根之于树木,人未老足先衰,犹如树未枯根先竭。我们的双足不仅是身体内气血运行的关键,也是联络五脏六腑的重要部位。

正是由于有这样的认识,汗蒸桶这种结合了中医和人体经络理学的保健物品才能被研发出来。汗蒸足疗桶利用了空气流体学、人体生理学,也结合了热量辐射原理和高端技术,让桶内形成能量,当双脚放入桶内后,就能享受到半自动按摩,从而将胶底的经络打通,最后达到全身经络通常、加速血液循环的效果。

去汗蒸房蒸汗,如果蒸的时间太长,或者蒸的方式不对,可能会导致晕倒、呼吸困难、休克等症状。因此,很多人觉得去汗蒸房并不怎么安全。那么,用汗蒸桶就安全吗?

汗蒸桶是否安全,主要看两方面。第一是汗蒸桶本身的质量是否合格;第二是汗蒸的方式是否科学合理。其中任何一个方面除了问题,都有可能导致汗蒸桶的安全系数降低。

为了保证汗蒸桶的安全性,在选购时,应该选择正规的品牌和正规的销售渠道。如果要网购,最好选择信誉好的品牌官方旗舰店。至于汗蒸足疗通的使用方法,一般产品说明书上都会有详细的说明,按照说明书来操作即可。

另外,由于汗蒸桶在使用的过程中需要通电,使用的过程中要格外注意电源的问题。插头处不能碰到水,通电时间也不宜过长,否则容易引发安全事故。

多数女性买一个汗蒸桶放在家里,并不仅仅是为了泡脚,主要还是为了减肥,希望通过汗蒸脚部来达到瘦身的效果。那汗蒸桶真的能减肥吗?

汗蒸足疗桶是通过对脚部进行熏蒸、按摩的方式让脚部和身体暖和起来,并促进全身汗腺的分泌,从而达到祛湿祛寒的效果。由于去汗蒸房也是通过蒸汗的方式达到减肥的效果。所以,使用汗蒸桶也是能达到一定瘦身效果的,只不过效果不如汗蒸房来的明显。

另外,使用汗蒸桶的效果还和使用者本身的体质有关,如果肥胖是非病理性的,或者只是因为体虚造成的,平时注意控制饮食,养成良好的生活作息习惯,加上坚持使用汗蒸足疗桶,一个月后也是能看到一定瘦身成果的。

当然,使用汗蒸桶和去汗蒸房一样,一次不能蒸太久,一般蒸半小时就差不多了。也不能将次作为减肥的唯一方式,只能当作辅助方式,毕竟汗蒸减肥效果也是需要长时间积累的。

选购汗蒸桶,这对于选择困难症患者而言,无非是一种煎熬。加上现在市面上的汗蒸桶品牌、材质众多,价格也各有不同,想要挑到一款合适的也是不容易。下面妈网就来分享几个小技巧,让你轻松买到满意的汗蒸桶。

第一,挑选合适的品牌

汗蒸桶品牌众多,这是毋庸置疑的。在选品牌时,要考虑它的知名度、信誉度、好评度, 如果这几个方面都比较出色,说明值得考虑。

第二,认真挑选材质

现在的汗蒸桶有塑料材质的,也有木材的。如果是塑料的,尽量选择优质的pc材料,泡水不会产生气味;如果是木材做成的,宜选择杉木的。因为杉木具有独特的药用价值,防腐蚀性好,虽然质感不是特别好,但材质轻,容易搬动,且价格实惠。

第三,选择功能合适的

汗蒸桶的类型不同,性能也会发生变化。基础款的只有足疗的功效,进阶款的可能还有减肥的效果。在挑选时,尽量先了解清楚它的功能,然后根据自己的需求进行选择。

无论是全身汗蒸还是身体局部汗蒸,适当汗蒸对人体而言有诸多好处,比如美容养颜、瘦身减肥等。但在汗蒸或者是使用汗蒸工具时,有些细节问题还是需要格外注意的。接下来我们就来说说使用汗蒸桶的注意事项。

1、了解自己是否适合汗蒸。不适合汗蒸的人群包括高血压患者、急性疾病患者、长期服药的人、孕妇、小孩、老人等。

2、没水时,不能启动。只有桶里面加了水,方能插电源线,否则桶容易因为过热而起火或烫伤脚底。

3、汗蒸前需要卸妆。脚底汗蒸,时间久了,脸上也会出汗,如果汗蒸前没卸妆,化妆品会顺着打开的毛孔而进入皮肤里层,最后导致毛孔变大变粗。

4、使用时要坐着,不能站立。站起来汗蒸容易将桶底踩坏,人也容易摔倒。

5、汗蒸前要多喝温水。汗蒸时,人体会排出大量汗液,身体水分会流失,容易出现缺水的情况,汗蒸前多喝温水,既能保证蒸时身体不会缺水,还能加速体内血液循环,有利于排毒养颜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。