营养麦片巧克力

营养麦片巧克力倍受大众的喜爱，嚼着满口的焦香甜蜜，让人想起那些甜蜜的事，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，所以有的大众就会想营养麦片巧克力是怎样做的呢？想自己动手做营养麦片巧克力的亲们，就跟着妈网百科来做做营养麦片巧克力吧，具体如下：

1、首先准备材料：黄油150g、燕麦片300g、麦芽糖110g、巧克力豆50g、白糖30g。（大家在做的时候可根据自己的喜好加入自己爱吃的果酱）

2、具体做法

（1）黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化，注意是小火哦。

（2）倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火。

（3）迅速百燕麦片倒入麦芽糖中，搅拌均匀。

（4）最后倒入巧克力豆，搅拌均匀。

（5）烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧。

（6）180度烤30-35分钟，晾凉后切成小条。

小贴士：在做营养麦片巧克力的时候要注意控制火候，太焦了，会有一股焦味，影响了营养麦片巧克力的原始味道。

营养燕麦巧克力可谓异军突起，当仁不让的成为近两年的黑马品类。因其口感独特，营养健康，燕麦巧克力成为深受消费者喜爱的产品之一。燕麦（裸燕麦）是一种低糖、高营养、高能量的食品，它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，还可以减肥瘦身；而巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋，对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。现代社会的人们，健康、营养的观念深入人心。而燕麦和巧克力的创新搭配，结合了燕麦的低糖高能和巧克力的独特美味这两个优势，弥补了燕麦单调和巧克力浓郁这两个不足之处。然而营养麦片巧克力的牌子众多，那到底营养麦片巧克力哪个牌子好呢？让妈网百科为大家介绍倍受大众喜爱营养麦片巧克力的品牌。

1、好亲家麦片巧克力：口感好，不腻，口味众多。受广大群众的喜爱。

2 、阿尔卑斯麦片巧克力：阿尔卑斯百年尊享，甄选优质燕麦，燕麦入口即化，浓郁醇香，减重饱腹的首选。健康吃出来！优质谷类原料，健康好营养。

3、麦德好麦片巧克力：100%纯天然燕麦，燕麦煮出来粘稠，效果好， 香味更加浓郁四溢，无糖天然燕麦片适合不宜食用过多甜食的人群 ，是全家早餐必备完美搭档。

4、好亲家麦片巧克力：优质谷类原料，有嚼劲香浓麦香味，低卡代餐饱腹，富含膳食纤维、细腻香浓颗粒饱满，非膨化，绝非一般混合碎麦片能比较的！大颗粒燕麦，颗粒更饱满。

5、采芝斋麦片巧克力：采芝斋是中国老字号糖果店，全称苏州采芝斋糖果店。位于江苏苏州市观前街，在上海等地设有分店。建于19世纪末，素以品种繁多、风味独特的苏式糖果而闻名中外。糖果内的某些原料，不仅好吃，且具有滋养补益作用，寓药理于甘美食品之中。

6、乐天麦片巧克力：来自韩国，此款麦片巧克力纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥、通便，因此有减肥效果，为人体体内做环保，中间的巧克力让人体补充相应的热量。

7、金冠麦片巧克力：金冠（中国）食品有限公司始创于1982年，于1994年组建集团公司，是一家具备研发、制造、分销和出口的综合型制造企业。历经20多年稳健发展，金冠集团已发展成为中国境内最大及最专业的食品制造厂商之一，涵盖糖果、巧克力、果冻、糕点、烘焙、等众多类别。

8、金帝麦片巧克力：金帝公司除经典巧克力产品外，还推出了丰富的糖果系列产品金帝巧克力是金帝公司的主要产品，在中国市场有着很高的知名度，市场占有率居全国第二。 纯正浓郁，金帝欧陆风味的当然代表。入口小型化，携带方便化，最适合你随时随地的享用。

9、雀巢麦片巧克力：雀巢麦片巧克力添加了富含膳食纤维的谷物麦片，美味浓香，营养健康。特含营养配方，科学配比多种重要营养素（如维生素C、维生素B群、铁、钙等矿物质），维生素B群能帮助膳食中碳水化合物、脂肪及蛋白质转化成能量，有助于营养成分被充分利用。

10、家乐氏麦片巧克力：国家乐氏公司最近开发出三种早餐产品：热力燕麦片、巧克力棒和奶昔，这三种产品是为了满足消费者不断变化的口味而研发的，着重于为食客提供更加便利和健康的早餐。 这款家乐氏麦片巧克力的成分包括藜麦、燕麦、大麦和小麦。可以买到三款样式的这种燕麦片：枫叶棕色带糖的、蔓越莓杏仁的、肉桂葡萄干核桃的。这属于“Special K”系列第一款热燕麦片。

小贴士：大家可根据自己喜爱的口味来选择自己喜欢吃的牌子，在这里只是为大家列举口碑较好的营养麦片巧克力的牌子。

营养麦片巧克力是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。营养麦片巧克力吃一口就准能爱上的小零食，香脆麦片，营养麦片巧克力来营养新概念，美味酥脆，不甜不腻，减肥瘦身之首选。香浓的牛奶巧克力味，值得品尝，独立包装，且携带更方便哦！，，很营养，很健康，主要是还不是很甜，也很适合做喜糖用。那么营养麦片巧克力的价格如何呢？下面妈网百科为大家说几款营养麦片巧克力的价格吧。

1、好亲家 营养麦片巧克力燕麦巧克力糖果 468gX2份 喜糖休闲零食饼干，价格：36元。

2、好百贝麦片巧克力脆酥棒488g 营养燕麦巧克力 燕麦片燕麦糖 喜糖零食饼干，价格：10.40元。

3、麦德好营养麦片巧克力特惠装(燕麦巧克力领导品牌)500g(独立小包装)，价格：19.40元。

4、马大姐 巧克力麦片糖 低糖营养纯牛奶燕麦巧克力500g 可可味，价格：18.80元。

5、金冠原厂绿豆燕麦巧克力香乳麦片零食喜糖含包装办公食品散装500g，价格：33.80元。

6、依蒂安斯 4口味紫薯/黑米/可可/原味燕麦巧克力250g零食品燕麦糖（顶级高端纯可可脂燕麦巧克），价格：19.9元。

你知道营养麦片巧克力功效与作用吗？燕麦巧克力，口感香酥，营养，健康，而且不甜不腻、百吃不厌，巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋。据研究分析，我国裸燕麦含粗蛋白质达15、6%，脂肪8、5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4、7倍和7、7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。想知道营养麦片巧克力功效与作用，让妈网百科来告诉你吧。

1、热量足够、口感也好，粗纤维含量丰富，碳水化合物含量也足够，但是蛋白质含量偏少。

2、吃麦片远离糖尿病，吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。

3、吃营养麦片巧克力的女性更苗条，据分析表明喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。

4、吃营养麦片巧克力爱好者摄入的纤维更多，脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。此外，矿物质也有助于控制脂肪，因此、吃营养麦片巧克力本身所含的钙也很有很大的营养。

营养麦片巧克力有很大的营养，且众多口味，因此倍受大众的喜爱。但吃了营养麦片巧克力会胖吗？下面让妈网百科为大家分析一下吃了营养麦片巧克力会不会胖吧。

1、燕麦巧克力的热量：营养素含量(每100克)，热量(大卡)385、00，碳水化合物(克)78、30，脂肪(克)4、00，蛋白质(克)7、40，纤维素(克)5、20若按此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。

2、燕麦含有的特殊高分子结构的碳水化合物能够在体内缓慢而持久的释放出能量。同时其中含有的水溶性纤维能够象海绵一样将体内的胆固醇吸走并带出体外，降低胆固醇。而燕麦片(含麸皮)中的不可溶性纤维又有增加肠胃蠕动，排泄废物的功能。

小贴士：巧克力属于高热量高能量高脂肪的饮食，食用过度之后会导致身体营养过度从而导致身体肥胖。但是偶尔吃是没有问题的，平时要加强运动才能更好的起到减肥的效果。而且什么东西吃多了都会发胖，尤其是巧克力，所以大家一定要记得食用燕麦巧克力一定要适量欧，不能食用太多要不很容易长胖，不管你吃什么或者吃多少，只要你能消耗掉所吸收的热量就行，吃什么都不能减肥，关键是亲要运动，可以多吃蔬菜水果和粗粮。