肯德基土豆泥好吃吗

随着经济的快速发展，人们的生活节奏越来越快，肯德基的引进巧妙地适应了人们的生活需求。越来越多人带着小孩选择去肯德基就餐。也一般会选择到肯德基土豆泥，那么肯德基土豆泥好吃吗？下面我们就一起来了解一下吧。

吃过肯德基土豆泥的人大部分都觉得好吃，回头率都是很高的。身边的好多人都会选择去肯德基吃肯德基土豆泥。肯德基土豆泥口感好，不需要太大的力气去嚼，这个特点适合老人和小孩子去品尝。营养价值也高，土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、维生素B、维生素C、钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养价值更全面。但是呢，吃的时候不要着急，凉一些再吃，小心烫嘴。

肯德基土豆泥好吃，但是土豆里含有大量的淀粉，而淀粉里含有淀粉酶，会让人的口腔感觉到略微的甜味，淀粉会增加脂肪含量。用土豆做的成土豆泥当然也是含有大量的淀粉，热量无疑也是很高的，从某种意义上说不适合正在减肥的人吃。所以正在减肥的人尽量少吃或者不吃肯德基土豆泥。

肯德基土豆泥那么好吃，营养价值又那么高，尤其适合老人和小孩吃，带老人小孩出去肯德基吃，有点麻烦对吧？如果能在家里自己做是不是更好呢？相信大家也都很想学会肯德基土豆泥是怎么做的，下面我们就一起去了解一下吧。

肯德基土豆泥属于私家菜菜谱，主要原料是土豆，工艺是煮，制作简单。如果你按以下步骤制作了。相信你一定能做出肯德基土豆泥了。首先准备好食材：三个土豆、两袋牛奶和适量的黑胡椒粉、鸡精。然后按照以下的步骤进行操作。

1、土豆洗净，去皮，一切2半，在水里泡5分钟，目的是把淀粉冲洗掉一些。

2、做水，煮土豆，煮大约半个小时。用筷子扎，很容易的把土豆扎透就行了。

3、把水倒掉。土豆切成指甲左右长的小块。

4、把改好的土豆放入锅内，倒入牛奶。

5、开火，切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。

6、等土豆和牛奶煮得粘稠充分融合后，放入适量的鸡精、盐、黑胡椒粉。注意的是鸡精本来就有咸味，所以放盐要酌情的放，要不就会咸了。

7、感觉煮熟了就可以出锅了，这样就制成了肯德基土豆泥了。

肯德基土豆泥那么好吃，那么多人都喜欢吃，都百吃不腻，那么肯德基土豆泥贵吗？如果我们天天吃，经济实力能撑得起吗？下面我们就一起去了解一下。

肯德基土豆泥的价格为六块钱一份，此价格为肯德基宅急送价格，餐厅价格可能会与此价格有所不同，以餐牌价格为准。其实它的价格还是挺平民的，尤其从它的营养价值去分析。

肯德基土豆泥营养价值很高。因为土豆含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐、少量龙葵碱等。龙葵碱主要存在于本品的芽和皮部中，又以未成熟的、紫皮的较成熟的、黄皮或带青色的为多。适量的龙葵碱能缓解胃肠平滑肌痉挛，减少胃液分泌。主要用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。

通过以上的了解，我相信大家都觉得肯德基土豆泥的价格还是挺实惠的吧。

当家里有好些土豆，你却不知道怎么弄来吃，怎么做使它好吃美味的时候，你完全可以参照以下几点去做，只要你做对了，搭配起来一定很好吃。

1、鸡汁土豆泥。先把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。若是用手来做小球的话，把手用清水沾湿，就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，加切成细丝的火腿丝或者香肠丝，烧开后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，看着很可爱，又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味，所以，就没有再加盐，若是没有咸味的话，就要酌情加一点盐才好。

2、杂蔬土豆泥。准备好一个大土豆和适量冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉。首先将土豆去皮切，蔬菜粒洗净。然后把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。最后把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可还是买现成的蔬菜丁方便。

3、香蕉土豆泥。准备好一个香蕉和土豆、五个草莓和适量的蜂蜜。首先把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁。然后土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，捣成泥。最后把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可。