六个月宝宝每天睡多久

宝宝刚刚生下来的时候，一天24个小时几乎都在睡眠之中，但是随着宝宝逐渐的长大，宝宝的睡眠时间逐渐的缩短，浅睡眠变少，深睡眠逐渐增多。6个月的宝宝已经是一个比较大的宝宝，那么6个月宝宝每天睡多久呢？

一般来说宝宝一个月睡眠时间会保持在18~22小时内。随着宝宝逐渐长大，到了2~5个月的时候，宝宝的睡眠时间会自减少到15~18个小时。6~12个月的会缩短的14~16个小时，到了宝宝一周岁之后，睡眠时间就会缩短到10~12个小时。

当然不同的宝宝也存在着个体性差异，有的宝宝可能睡眠的时间更久一些，有的宝宝在可能睡眠的时间更短一些，但是只要宝宝精神状态很好，饮食和精神都没有出现问题，大便也非常正常，那么宝宝睡得长一点或短一点都是没有关系的。

需要注意的是宝宝睡眠的时候，不要抱着睡，如果要抱着睡，一定要抱得久一些，因为宝宝刚刚睡醒的，睡着的时候还处于浅睡眠状态，如果这个时候将宝宝放在床上，宝宝就可以轻易醒来。

宝宝睡眠的时候，最好是不让宝宝含着乳头入睡。因为宝宝含着乳头入睡，比较容易醒来，继续吃奶，容易造成消化系统负担。同时宝宝含着乳头入睡，也不利于睡眠的加深，并且很容易出现窒息。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。