法式脆皮蛋糕

对于法国人来说，精致的甜点搭配慵懒的午后，才是理想的生活状态，法式脆皮蛋糕源于法国。正如它的名字一样，外表小巧精致，一如法国人对生活品质的追求。法式脆皮蛋糕虽不及高级定制的蛋糕那样浪漫典雅，但也是称得上外脆里酥、浓香四溢，深得吃货们的心。

法式脆皮蛋糕是由鲜鸡蛋、白砂糖、上等大豆油、一级面粉等原料，经过高温快速烘焙而成，15分钟可出炉，最大限度地保持了营养价值，色泽金黄，其最大的特点就是外表酥脆，里面却十分柔软。这一款经典的西式甜点总让人百吃不厌！

法式脆皮蛋糕的做法简单，但是要做得好吃，外皮香脆、口感柔软就要用对材料，以及掌握好烘焙的时间，那么法式脆皮蛋糕要怎么做好吃呢？下面我们一起来了解！

材料：红茶1包、鸡蛋1个、泡打粉2、5克、牛奶25克、白砂糖50克、黄油50克

做法：

1、红茶浸入牛奶中；

2、融化的黄油加入白砂糖搅拌均匀；

3、加入全蛋液搅拌均匀；

4、加入步骤一中得奶茶；

5、低筋粉和泡打粉的混合物过筛至黄油糊中；

6、翻拌至无粉状态即可；

7、用勺装入小杯中，8分满；

8、中火180°C 25分钟 最后再用上火190度 烘烤8分钟左右。

法式脆皮蛋糕外脆里软，博得无数吃货的喜好，法式脆皮蛋糕在制作上也十分简单，不过要做得好吃，就要掌握技巧，那么法式脆皮蛋糕要怎么做好吃呢？不妨来涨一涨技能！

第一，法式脆皮蛋糕的主要食材是鸡蛋，在准备食材时，要挑选挑选新鲜的鸡蛋，表面粗糙的蛋较新鲜，若将蛋置于冰箱冷藏，应该在烹调前先将蛋取出置于室温下再行应用，制作蛋糕时若是须将蛋黄与蛋白分离一定要分的非常干净，若是蛋白中夹有蛋黄则蛋白就打不发。

第二，蛋糕做得松软，入口即化，奶油就要打的好，在使用前必须事先将它放在室温下使其软化到用手指轻压奶油即会凹陷的程度。

第三，所有的粉类使用前都应先以筛子过筛，将面粉置于筛网上，一手持筛网，一手在边上轻轻拍打使面粉由空中飘落入钢盆中。

刚刚烘焙出炉的法式脆皮蛋糕分外诱人，闻着香，吃着更香，那么法式脆皮蛋糕有没有营养呢？我们一起来了解！

法式脆皮蛋糕是有一定营养价值，其主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，蛋糕含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。平均100g的法式脆皮蛋糕所含的热量为270大卡，碳水化合物是小于56、5克。由此可见，法式脆皮蛋糕是有一定营养价值，但是要注意的时，烘焙类的蛋糕吃多容易上火，因此不宜多吃哦！

法式脆皮蛋糕外皮香脆、口感柔软，那一阵浓郁的奶香味更是令吃货们垂涎三尺，但是如果想瘦身的吃货们就要小心掂量一下了，因为法式脆皮蛋糕的热量并不低！

法式脆皮蛋糕材料一般含有面粉、鸡蛋、油等，不同材料的比例不同，所制作成的脆皮蛋糕的热量也不尽相同。因此，我们也只能给出一个大概的数据。根据数据分析，以100克法式脆皮蛋糕的可是部分计算，它的热量大概为270大卡，也就是1129千焦，单位热量总体上约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

脆皮蛋糕含有大量脂肪，而且营养价值并不高。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪，如果吃过多，就可能使摄人的能量超过需要，时间长了有可能导致肥胖！