婴儿鱼肝油补多少
宝宝补鱼肝油可以预防佝楼病和夜盲症，那么宝宝补鱼肝油的时候应该吃多少才合适呢？
妈网百科咨询了中国营养学会。营养学会建议2岁以内的婴幼儿每天需要维生素D 400国际单位（10微克），包括维生素D强化食品（配方奶粉、营养米粉等）、鱼肝油及紫外线暴露（晒太阳）所获得的维生素D。同时也建议每天摄入的维生素D不要超过800国际单位（20微克），避免引起过量。
所以如果婴幼儿晒太阳多、配方奶量大的情况下，鱼肝油的补充剂量就要适当减少。
假如每天有1-2小时户外活动活着是每天喝配方奶超过500毫升，并且吃营养米粉的话就可以获得300～400国际单位（7.5～10微克）左右的维生素D，这时候就需要适当减少补充鱼肝油的量了。如果还是使用传统高剂量的鱼肝油（含维生素D 400国际单位以上）就可能引起过量。
因此我们建议在婴幼儿的膳食营养合理的情况下，每天从鱼肝油中补充120-280国际单位（3～7微克）左右的维生素D就可以了，完全能够满足正常婴幼儿生长发育的需要。
下面附上维生素AD参考摄入量（中国营养学会2001年修订的中国居民膳食维生素A、D参考摄入量）：
0-1岁 ：维生素A1332IU/天 ；维生素D400IU/天 。
1-4岁 ：维生素A1665IU/天 ；维生素D400IU/天 。
7-11岁 ：维生素A1233IU/天 ；维生素D1400IU/天。
11-14岁：维生素A4233IU/天 ；维生素D1200IU/天 。
编辑推荐
- 1
Hpv病毒是什么
随着现代医学水平的快速提高，各种先进医学设备的广泛应用，各种医学研究显示，现代人感染hpv病毒的数量超过了45%，更有百分之80的女性都可能感染hpv病毒。究竟这令人闻风丧胆的hpv病毒是什么呢？今天我们就来了解一下吧。
- 2
hpv感染症状
现在很多医学研究都表明，几乎绝大部分人都是人体乳头瘤病毒（hpv病毒）的携带者或者发病者，它通过各种途径在人与人之间进行传播，一旦感染了hpv病毒，如果不及时治疗，任其发展，后期很有可能会发生癌变。那么，hpv感染症状是什么呢？怎样才能判断自己是不是感染了hpv病毒呢？
- 3
hpv疫苗多少钱一针
宫颈是女性特有的组织，而宫颈的癌变是女性心中的一个阴影，如果得了宫颈癌不仅对于女性的孕育会产生一定要影响，严重情况下甚至会危及到生命。在世界的宫颈癌患者之中，我们中国的女性患者占比就达到了三成，所以说发病率非常高。目前为目预防宫颈癌最简便直接的手段就是HPV疫苗的接种。那么HPV疫苗多少钱一针呢？备孕时能打HPV疫苗吗？
- 4
hpv疫苗副作用
HPV感染是目前为止最为普遍，传播性最广的一种性传播疾病，就像我们平常人的感冒一样。HPV的感染可以引发癌症，它也是第一个被确认通过感染能够引发人类癌症的病毒。所以针对这种普遍现象，科学界一直在致力研究HPV疫苗，随着疫苗的研制成功和上市，同时也带来的很多问题，比如说很多人会问HPV疫苗副作用是什么？HPV疫苗能给接种者持续护航多久呢？
- 5
hpv阳性是什么意思
Hpv是我们生活中少见的一种病毒感染，但是大家如果性生活不卫生或者是出现了其他的一些干扰，那么就有可能会感染Hpv。很多人对于这种疾病现在可能还不是非常的了解。那么来介绍一下hpv阳性是什么意思、hpv阳性需要吃药吗、hpv阳性会携带终身吗、hpv阳性可以打hpv疫苗预防以及hpv阳性检测方法。下面来妈妈网百科了解下。