白萝卜凭借其干脆爽口的口感赢得了很多人的喜爱,在很多家庭的餐桌上都能够看到白萝卜的身影,或蒸或煮或炒,它的做法是千变万化的,不过不管怎么做,大家都要注意白萝卜的一些饮食指南,只有了解了那些食用指南,才能够做到享受美味的同时,享受生活!
宜食人群:白萝卜一般人均可食用,尤其适合腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多者食用;且白萝卜最宜生食,生食以汁多辣味少者为好,但平时不爱吃凉性食物者则以熟食为宜。
忌食人群:白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食。白萝卜不宜与胡萝卜同食。
饮食指南:白萝卜助消化、抗癌,但其活性物质在70℃的高温下便会被破坏,因此最宜生吃;胡萝卜却恰恰相反,最宜熟食,有效成分才能被很好的吸收利用,因此,胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
夏季超火的五分阔腿裤你入手了吗?五分阔腿裤不仅可以为你营造强大的气场和时尚感,对于微胖的MM还有显瘦的作用。可是五分阔腿裤毕竟也是有节操的,并不是怎样搭配都会好看,你搭配的好,那就是走在时尚的最尖端,搭配的不好那你只能沦落为可怜的路人甲乙丙。那么,究竟五分阔腿裤怎么搭配呢?各位爱美的妹子们快接着往下看吧!
蜜饯,指的是以果蔬为原材料,用蜂蜜或糖等加工腌制的一种小食品。是我国的传统食品小吃,蜜饯在北京、台湾、潮汕和肇庆都有生产地。
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染发是很多现代人特别enjoy的一件事,Ta可以让你的头发不再单调,而是变得个性十足。年轻人热爱染发,好让自己看起来更fashion;中老年人也热爱染发,好让自己看起来更精神……可是很多朋友现在都不去理发店染发了,相比于在理发店花更多的时间和金钱染发,他们往往更中意在商场买好染发剂,然后回家自己来染头发。那么,面对纷繁的染色剂,大家该怎样挑选呢?在染发前,你又知道这些染色剂该怎么挑选吗?