西麦燕麦片作用功效
西麦燕麦片的作用功效是什么呢？燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,西麦燕麦片即精选澳大利亚优质燕麦产区的裸燕麦加工制成的绿色食品。虽然很多人都说西麦燕麦片好，多吃对身体好，可是西麦燕麦片为什么好呢？西麦燕麦片有什么作用功效吗？接下来我们就一起来探讨一下关于西麦燕麦片的作用功效吧。
1、西麦燕麦片属于低热量食品，食用后易引起人体饱腹感，长期食用还具有减肥作用哦。
2、西麦燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等营养元素，有助于人体改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。
3、西麦燕麦片含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，有着可以帮助人体预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的作用。
除此之外，西麦燕麦中也是含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有着辅助疗效作用，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
编辑推荐
- 1
白术粉面膜
现代的女性因为受社会生活和工作的影响，面膜常常成为了她们生活中不可或缺的一部分。但是与此同时，面膜泛滥也会成灾——各种各样的面膜横行霸市，不但给女性的健康增添了安全隐患，更是让消费者对面膜市场逐渐失去了信心。今天妈网百科给大家介绍一款安全的面膜，不是打广告，因为这款是可以自制的哦！
- 2
宝宝舌苔
新生儿或小婴儿的舌苔厚，其实是一种奶垢，就是宝宝长期喝奶，奶汁沉淀引起。加之小宝宝还小，唾液分泌少，口腔的自洁能力还没有发育好，所以舌苔总是白白厚厚的，如果没有什么其它异常表现的话，可以视为正常现象，这个不必担心和处理。
- 3
榨菜的腌制方法
榨菜在老一辈的记忆里面，几乎等同于今天我们无法缺少的肉类。因为榨菜容易保存，而且咸度大，每一顿饭都不用吃太多，省了不少钱，所以当时很多人家都会自己腌制榨菜。说到腌制榨菜，尽管是今天，也有不少酒楼喜欢出品榨菜做成的菜肴，下面我们就来学习一下榨菜的腌制方法吧。
- 4
灯塔油漆
说到灯塔油漆，妈网就联想到这两天看到的一个新闻：6名驴友在沈阳某灯塔下遭雷击，最后虽然有惊无险，但这几位驴友事后想想还是很后怕的。言归正传，今天要和大家讨论的是一种油漆，那灯塔油漆怎么样呢？有什么颜色？如何选购？施工时要注意哪些事项呢？带着这些问题，一起去了解一下吧。
- 5
葡萄柚怎么吃
在烈日炎炎的夏季，无论是直接食用葡萄柚还是将葡萄柚制成果酱、果汁都是一个不错的选择。葡萄柚不但有清热解毒，生津止渴，开胃的功能，还能消暑美容。那么葡萄柚怎么吃呢？其实要说到葡萄柚怎么吃，那里面的学问可就大了，可不仅仅是做成果汁果酱这么简单了，下面就随着妈网百科一起来了解下葡萄柚怎么吃吧！