孕妇可以吃炒乌鸡吗
孕妇的饮食那可是孕期的“重头戏”，在孕期吃的好，宝宝吸收的营养成分才更多，宝宝才能更健康的发育。乌鸡，一直被认为是滋补效果非常好的鸡肉之一，用乌鸡炖汤来喝的话，对于孕妇来说不仅滋补还能养颜呢！当然这是针对乌鸡汤来说，如果将乌鸡炒着吃的话，是不是也适合孕妇吃呢？
Q：孕妇能吃炒乌鸡吗？
A：孕妇当然可以吃炒乌鸡啦！对准妈妈来说，在怀孕期间需要补充多种营养素，乌鸡的营养丰富全面，能帮助准妈妈强身健体，还能预防孕期缺铁性贫血。除了对孕妈们有好处之外，对于肚子的宝宝也是很有好处的，宝宝吸收了乌鸡中的优质蛋白、钙磷等多种矿物质，有利于骨骼和身体各方面的发育。
妈网小碎语：当然，在吃乌鸡的时候，最好还是炖着吃营养价值最高，炖出来的乌鸡汤，不仅能吃肉还能喝汤，对于孕妇来说，吃清炖乌鸡汤才是最有利于身体吸收乌鸡的营养的吃法，孕妈们在吃乌鸡的时候，记得炖着吃哦！
编辑推荐
- 1
绿豆芽炒粉丝
食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。西方营养学家认为豆芽菜不仅有极高的营养还有极高的治病价值，他们一致认为豆芽菜是理想得近乎完美的食品。又有营养，又美味可口，怎么做都是一道美食。绿豆芽炒粉丝、酸辣绿豆芽等等，都是好吃又方便的家常菜，我们一起来看看怎么做吧。
- 2
未婚怎么会有盆腔积液
提到盆腔积液，很多女性都认为这种疾病一般会发生在已婚的妇女身上。未婚的妇女一般不会有妇科疾病发生。真实情况会如此吗？为什么有一些未婚的女性，也会患盆腔积液呢？
- 3
当归南枣片
当归南枣片对女性的妇女缺铁性贫血（即血虚）、月经紊乱、月经不调、痛经有着显著的疗效。主要功能是补血活血，调经止痛。是国家级新药，全国独家剂型。
- 4
盐水毛豆的做法
一碟爽口清新的盐水毛豆，一定是这个夏天吃货难以割舍的情怀。三两知己，齐聚大拍档，要上几瓶小酒，再配上盐水毛豆，吃喝痛快，也尽享情谊。盐水毛豆是一道常见的菜式，做法比较简单，自己在家**也非常容易。接下来妈网百科就给大家分享一下盐水毛豆的做法、营养价值还有烹饪注意事项等，想吃上美味可口的盐水毛豆，绝对不是问题，赶紧过来围观才是王道！
- 5
哪种粥补血效果好
粥能养胃，对女性来说很多粥更是美容圣品，怀孕期间喝补血的粥可以调理准妈妈妈的体质，促进胎儿健康发育。对于准妈妈来说，爱护自己更是爱护胎儿。怀孕期间贫血很常见，除了补血的方剂，对准妈妈来说还有哪种粥补血效果好呢？