经常染发吃什么好

染发上瘾似乎是很多MM的通病,看来染发真是一种令人沉迷的美容项目,地球人已经无法阻止妹纸们追求美的步伐了。不过经常染发体内可能会积攒很多毒素呢,为了身体健康,妈网百科建议各位MM每年染发两次就够了,平时要多吃一些排毒的食物,例如绿豆、木耳、苹果、海带、西红柿、苦瓜等。下面详细了解经常染发吃什么好!
经常染发吃什么好

染发成精,一年染发N次的MM举个爪子吧,默默扶墙哭去。其实说到染发问题,经常染发的MM可能会很心虚,毕竟染发剂含有各种化学物质,对身体会有危害。既然体内有可能积攒了很多毒素,那么就需要通过运动、饮食排毒哦。

排毒的食物还是比较多的,例如绿豆、黄瓜、苹果、苦瓜、西瓜、木耳、海带、葡萄、柠檬、茶叶、草莓等。下面妈网百科介绍两道适合经常染发妹纸吃的食物哦,一起往下看。

【萝卜海带排骨汤】

食材:猪小排、萝卜、海带、生姜、油、酱油、盐、蜜枣。

步骤:

1、海带放在水中泡软,然后切块。

2、萝卜洗净切块,姜切片。

3、排骨洗净放入热水中焯几下,去掉浮沫后捞起。

4、准备炒锅,倒入油,然后放入排骨,大火翻炒,之后加入酱油和盐,炒匀。

5、将排骨、萝卜、海带、放入高压锅加适量的水,加蜜枣、姜片,少许盐,加几滴醋,煲40~50分钟。

【莲藕绿豆排骨汤】

食材:莲藕、猪骨、盐、绿豆、蜜枣、姜片。

步骤:

1、莲藕洗净,切块,有发黑的部位要去掉哦。

2、猪骨洗净,切块,然后放入汤锅中焯几分钟,去掉浮沫后倒入莲藕。

3、绿豆、蜜枣洗净,倒入汤锅中。姜洗净切片,也放入锅里面。

4、大火煮开后转小火煲1-2个小时就OK了,最后加入盐调味。

经常染发的MM发丝可能会比较干枯毛躁哦,所以平时要用对洗发水。妈网百科给大家介绍一种比较贪心的方法,既护发又固色,在修护秀发的同时还能防止色素流失,一起往下了解更多!

1、护发膜。每周用一次护发膜,将其均匀涂抹在发丝上,然后轻轻的按摩,它能深层滋润发丝,让你的秀发更强健。几分钟后用温水洗头即可,记住不能用热水哦,水的温度不超过40℃。

2、护发油。其实护发油能取代免洗的护发素,用护发膜的时候可以滴入几滴护发油,这样效果更棒呢。护发精油可以在洗后湿发上用,它可以保护头发,免受吹拉损伤,防止头发干枯。

3、固色洗发水。使用护发膜之前,你可以用固色洗发水清洗头发,这样能起到固定的作用。其实护发膜也能防止色素流失。

4、具有深层滋养的洗发水。染发后不呵护好头皮,头皮可能会变得脆弱,你可以用一些滋养型的洗发水,染发后发一个月内隔1-2天洗一次头。

经常染发是很伤发质的,所以想令发质变好的话,护理功夫不能省。除了要吃一些排毒的食物之外,平时出门记住帮头皮做好防晒工作哦,喷点防晒喷雾,或者撑伞、戴帽子。

1、精油+手势按摩。妈网百科推荐馥绿德雅的精油,均匀涂抹头皮之后,配上正确的按摩手法,帮头皮做“SPA”。

2、用喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油,能舒缓并且清洁头皮,还可以补充头皮水分,抑制头屑再生。

3、**天然护发精品。你可以用柠檬汁洗头,但要将果汁稀释一下,避免浓度太酸刺激到头皮。你也可以试试苹果醋,苹果醋洗头能杀菌+清洁头皮。

4、出门撑伞、戴帽子。出门的时候记住帮头皮防晒,否则紫外线会毫不留情的刺激头皮。你也可以往头上喷点防晒喷雾,SPF不用很高。

5、多休息。经常染发的MM平时要多注意休息,不要熬夜,多运动,多吃新鲜水果,能帮助排除体内毒素呢。

染发后头晕有可能是过敏了,也有可能是染发剂对头皮伤害较多,令身体出现不适症状。这个时候你需要吃点药哦,喝点牛奶和豆浆也OK,严重不适建议立马到医院检查哦。

1、服用抗过敏和消炎药。染发后头晕恶心,还会出现皮肤瘙痒症状,可能是过敏了,到医院检查,医生一般会开一些抗过敏的药物和消炎药,例如氯雷他定、息斯敏。

2、排毒食物。另外吃一点能促进肠胃蠕动,有利新陈代谢的食物也不错,如绿豆、芹菜、苦瓜、海带、西瓜、冬瓜、胡萝卜、蜂蜜、香蕉等。

3、选择舒缓型的洗发水。染发后头晕有可能是过敏,所以你不能使用一些刺激头皮的洗发产品呢,用舒缓型的洗发水不错哦。

4、冰镇矿泉水拍打头皮。你可以用干净毛巾蘸水擦拭瘙痒部位,或者用冰镇矿泉水拍打头皮,这样能止痒。

经常染发,首先你的头发会躺枪,发丝会变得干枯毛躁,另外你有可能会得各种皮肤病,甚至会中毒。所以即使爱染发也要爱惜自己的身体,最好一年染发两次。

1、头发出现各种问题。经常染发易使头发变得乾燥,断裂和容易打结。

2、得皮肤病。经常染发会令你患上各种皮肤病,包括接触性皮肤炎,脂漏性皮肤炎,湿疹等。初期会出现痒、红肿等症状,若抓破皮则易引发细菌感染。

3、中毒。严重的话,你还会中毒,含有联苯胺的化学染剂会引起膀胱癌,溶血性贫血和皮肤病变;苯会危害中枢神经,影响造血功能,并造成肌肉崩解,神经病变。

为了降低染发带来的危害,染发前你要做皮肤斑贴测试,在手腕或者耳后涂抹染发剂,两天后没有任何问题,才能染发。另外染发的时候最好用同品牌的染发剂,这样能避免染发剂间发生化学反应。最后,染发后记住多清洗几次,一定要将残留的染发剂冲洗干净。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。