红毛丹的核能吃吗

红毛丹属于热性的水果,第一次看到它的时候,可能会被它有毛刺的外表吓到,别看它的表面带有毛刺,其实它的果肉是非常鲜甜的,甜中带着点酸,跟我们所吃的荔枝差不多,吃上一口就完全停不下来有木有!红毛丹固然是美味又有营养,那么红毛丹的核能吃吗?妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
红毛丹的核能吃吗

在我国的三亚或者海南的街头,在八月的时候,很多的水果摊位都会摆放着红毛丹,层层叠叠,红通通的很抢眼。别看这红毛丹外表看起来很多毛刺的感觉,其实它里面可是柔嫩味甜的哟,一口咬下去,那酸甜味满满一口有木有!看到这里,很多人都应该已经垂涎欲滴了。红毛丹的肉固然是好吃,那么红毛丹的核能吃吗?相信不少人都有这样的疑问。想要一探究竟?那么赶紧随妈网百科一起来了解吧。

问:红毛丹的核能吃吗?

答:答案是否定的,红毛丹除去核部位,其他地方都是可以进食的。这是因为红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。

红毛丹果实营养丰富,虽然说只生长在我国的三亚海南地区,但是经过进口或者是运输,内陆也能吃到这样一种鲜甜的水果。红毛丹通常可新鲜食用,在西式烹饪中,红毛丹和荔枝可互相代替。那么红毛丹怎么吃不沾皮呢?这还是一个技术活呢!想要吃红毛丹不沾皮,妈网网友提供的红毛丹吃法get√!

妈网网友1:红毛丹的果壳较荔枝厚,用指甲剥会伤害手指,而且也不卫生,正确的方法是用两只手上下握住,像开瓶盖一样就ok了~

妈网网友2:吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,如果心急大力那就会核散膜碎,膜肉相连了一样将它旋开,不过比较费劲~

妈网网友3:红毛丹其实跟荔枝差不多,按照吃荔枝的方法吃就可以了,不要吃里面的核。同样一次也不可以多吃,买回去要尽快食用,以免招惹蚊虫呢!

红毛丹只生长于我国三亚或者是海南地区,内陆很难会看到栽种这样的水果,正因为这样,在内陆买红毛丹的价格才会居高不下。当然红毛丹的价格贵一方面是因为红毛丹稀有,还有一方面的原因在于红毛丹具有一定的营养价值。那么红毛丹究竟有哪些的营养价值呢?妈网百科马上为大家揭晓~

红毛丹果肉黄白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或甜酸可口,或有香味。果肉比占31~60.2%,总固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,柠檬酸0.39~1.53%,维生素c100克果肉含0.63~5.5。红毛丹营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3%,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等。

红毛丹含有丰富的维生素A、维生素C,经常食用可以达到滋养强身、补血理气的作用。因此大家有条件的话不妨买来尝尝口味哦。

红毛丹有着很高的营养价值,这是众所周知的。红毛丹固然好,但是并不见得每个人都适合进食。想要知道红毛丹的宜忌人群有哪些,妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识。更多营养健康知识,尽在妈网百科哦~

适宜人群:气虚体质人群,湿热体质人群以及阴虚体质的朋友都适合食用红毛丹。因为红毛丹具有大量的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B6,以及丰富的膳食纤维,多吃红毛丹可以达到补血益气,提高免疫力的作用。另外上班族女性和更年期妇女也可以吃红毛丹,因为它具有美容养颜的功效,可以为工作操劳的女性朋友提供养颜的帮助。

禁忌人群:患有胃炎疾病,或者有消化性溃疡的人群尽量少吃红毛丹,因为红毛丹果壳上有一层坚硬而且脆的保护膜,它与果肉是想连着的。这层膜在人的肠胃中难以消化,当胃不太好的朋友吃下时,可能会被这层膜划破肠胃内壁,导致更严重的病痛。红毛丹属于偏热的水果,吃多了也是容易上火的,患有口腔溃疡的朋友尽量少食用。阳虚体质者少吃红毛丹。

红毛丹在东南亚是一种非常出名的水果,不过在中国只有三亚或者是海南才有种植,因此在内陆很少会看到红毛丹。正因为如此,红毛丹的价格才一直是居高不下。由于内陆里面很多的红毛丹都是通过进口的,一来二去,在运输上花费的时间就已经很长了,所以到消费者手上的红毛丹一般都不太新鲜。那么如何让我们的付出的钱财跟得到的实物相差无几呢?怎么挑选新鲜的红毛丹呢?就让万能的妈网百科来给大家科普一下这方面的知识吧。

红毛丹的果实呈球形或卵形,果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟,内藏种子,熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。在选购红毛丹时,就像选购荔枝一样,要看其外表是否美观,皮色是否鲜红,外表新鲜的果实,品质口感自然鲜美。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。选购时应挑软刺细长新鲜,果体外表无黑斑、果粒大且匀称,皮薄而肉厚者便是上品。

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