红毛丹孕妇能吃吗

有一种水果和荔枝很像,但是外形有点恐怖,让人难以下手,你们猜是什么?没错,那就是红毛丹了!近几年,凡是在夏天,很多水果店都能看到红彤彤且表面长满毛刺的红毛丹,让人难以抵住诱惑,就连孕妈们也想尝尝鲜,不过考虑到一个问题,孕妇能吃红毛丹吗?妈妈网百科今天就为大家解惑,介绍红毛丹的吃法和禁忌,告诉你红毛丹吃多了会怎样,敬请关注哦!
红毛丹孕妇能吃吗

富含维生素A、维生素B、维生素C的红毛丹,不仅果肉的味道清甜爽口,而且还能起到润肤健身的作用,不少孕妈都想品尝一下红毛丹,但是肚子里面还有宝宝在,吃这个真的没问题吗?

Q:红毛丹孕妇能吃吗?

A:能吃的呢!

不仅孕妈可以吃,而且产后的新妈们也可以适当吃一些红毛丹呢!因为红毛丹可以帮助肌肤增强张力,有利于消除皱纹,并且对肚皮胀起产生的妊娠纹也有一定的改善作用。

另外,红毛丹肉质柔软,入口生津,富含多种维生素以及矿物质元素,兼带荔枝和葡萄两种风味,对于胃口不好的孕妈来说,它就是一种不可多得的能够挑起你胃口的水果哦!

红毛丹的吃法并不难,但有一些注意事项千万别粗心哦,要不很容易就导致消化不良呢!而且不少小伙伴一看到晶莹剔透的果肉,就连忙整个塞到嘴里了,特别在男神面前,表酱紫好吗!

下面就跟着妈网百科一起来研究研究红毛丹的吃法和禁忌吧!

【红毛丹的吃法】

拨开毛刺然后双手拇指轻轻挤压外壳,就会看到果肉露出来了,甚至还会流出不少鲜甜的汁液哦。

大家在吃的时候要注意了,因为红毛丹的内核和果肉之间有一层膜,如果稍不注意就会在吃果肉的时候连同内核的膜都扯出来(此时请不要吞了!)那层膜是不能吃的。

【吃红毛丹的禁忌】

就算红毛丹富含多种维生素,对人体有很多好处,但就是有那么一部分的人无法品尝这份鲜甜。有胃炎、消化性溃疡以及胃热症状的人,都不适宜吃太多红毛丹哦,少吃或不吃为上策!

每次想吃红毛丹的时候,都得舍得下手啊,毕竟几十块一斤,那是比榴莲还贵的节奏,这么贵的东西吃下去,没有营养和功效怎么行?!就奔着这个,咱们就来看看红毛丹的功效与作用有哪些吧!

食用红毛丹可以摄取到不少维生素,如维生素A、维生素B以及维生素C,都是每一颗红毛丹里面含有的哦!

而且红毛丹还有着丰富的矿物质元素,如钾、钙、镁、磷以及铁,特别是铁的含量,在红毛丹中的比例属于较高的,所以贫血的宝妈可以多吃一些红毛丹哦,可以改善头晕、低血压等症状。

除此之外,红毛丹还具有养颜护肤、增强皮肤张力、改善皱纹的功效,同时可以清心泻火,清理体内长期淤积的毒素,帮助增强人体的免疫能力。

虽然红毛丹的功效与作用如此强大,但是大家也不要盲目过量食用,就算是鲍参翅肚,吃多也会有反效果,例如消化不良哈!那么红毛丹吃多了会怎样呢?

Q:红毛丹吃太多了对身体会产生什么影响?

A:吃太多红毛丹,会引起上火。

吃太多红毛丹容易导致夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛,甚至便秘等现象。而这些都是因为上火而引起的。

特别是本身体质就容易上火的亲们,就更加不能吃太多红毛丹了,就和吃荔枝的道理一样,如果一下子吃太多,容易引起口舌生疮、小便短赤、大便干结的现象,而且还会伴随着口干、口苦、口渴、口臭等不讨喜的症状。

其实,无论是喜欢吃红毛丹的人,还是第一次尝鲜红毛丹的小伙伴,都会不满那一层果核的保护膜,每一次都好想直接吞下去算了,甚至有人刚开始的确是直接吃了……

那么,到底红毛丹果核的保护膜能吃吗?

小编只能弱弱地告诉大家,那层保护膜,是不能吃的!!

连着红毛丹果核和果肉的中间,有一层保护膜,那层保护膜如果人们吃进肚子了,很容易就会引起消化不良,因为你的肠胃无法将那层保护膜消化掉!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。