苋菜
你知道苋菜有多少个品种吗？据小编的了解，苋菜有绿苋、红苋、彩苋。在市场上卖得多，最常见到的就是绿苋和红苋。苋菜在中国古代就已经作为野菜食用了，它具有促进凝血、增加血红蛋白含量、提高携氧能力、促进造血等功能。还可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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